晨报讯(记者 刘墨非 通讯员 张国清)天气突然变冷，心血管扎堆儿。刚刚过去的国庆长假期间，解放军307医院心内科收治了十多名心血管疾病患者，仅10月5日天，该院就接诊了两名患者，其中一名突发心脏骤停来不及抢救猝死，另一名急性心梗患者由于手术及时得以康复。
据307医院心内科主任张孝忠介绍，这些心血管患者为70岁左右的老年人，与气温突然变化有关。由于国庆节期间气温骤降变冷，老年人容易感冒，导致冠状动脉粥样斑块不稳定，容易破裂，造成心梗或猝死。另一方面，气温突然下降，引起冠脉收缩，诱发急性心肌缺血或出现心脏猝死。
对此，张主任提醒老年人，在气温变化快的情况下，一定要及时添加衣服，注意防寒保暖，预防感冒，这样就有可能避免心血管疾病的突然发生。同时还要注意改善饮食结构，要以清淡为主，尽量不吃油腻和高脂食物。在这次抢救的一名患者中，两年前曾做过冠脉造影，排除了冠心病，但由于患者爱吃油腻高脂食物，诱发了心梗。
张孝忠主任特别提醒，对于心血管病患者来说，时间就是生命。一旦感到不舒服，出现胸闷、胸痛等症状，要及时到医院就诊，千万不能错过抢救的最佳时机。
首先看这个痛经的原因，我们以前讲过，痛经从大的方面讲有三个方面，一个是虚，一个寒，一个淤，其实大家看红糖水这个功效就是温经散寒的功效，所以红糖水主要针对哪一些症状有效呢？就是寒症引起的痛经比较有效，如果对淤的话就没什么效果了，假如你宫寒引起
对于这个更年期的症状，首先是调节自己的心情啊，不要焦虑，首先感觉这个力气越来越不如从前，这个情绪就感觉力不从心，就感到焦虑，这个首先从心理上调理的话，就是舒展我们的心情。第二个我们从饮食方面，一般那个更年期这种阴虚火旺，我们尽量不要吃什么助
我们正常的是肝肾气血充盈呢，到更年期时候，气血亏虚，肝肾亏虚的话，就肝脉不足，会导致这个肝经有淤堵的情况，就脾气比较大，就这个肝主疏泄的功能得到了破坏。
一、带气睡觉。中医认为，过度生气会导致体内气血紊乱，造成气机淤积，身体气血一旦失调，健康就会受到影响，所以在睡前心情要尽量保持平和。二、懒觉。中医认为久卧伤肝，尤其早上是阳气生发的时候，这个时候睡懒觉对健康是不利的。三、饭后立即睡觉容易加重
在日常生活中，经常有人会把红豆和赤小豆弄混，其实这两种豆子还是有区别的，无论从外形还是功效上，两者都不太一样。红豆圆而大，常常用作食材，具有化湿补脾的功效，对于脾胃虚弱的人比较实用。而赤小豆扁而小，常用于入药，具有利湿消肿，清热退黄的功效，