秋凉伤人，三个部位需要保护好

大家好，到了秋天了，秋天当令的邪气，是以凉，燥为主，那么从阴阳五行的角度来说，木火土金水，肝心脾肺肾，那肺属金通秋凉，秋燥，所以这个秋的凉气和这个燥性，特别容易侵袭肺部，那最近我也发现周围的一些亲朋好友啊，还有这个病人，这一波儿感冒的病人比较多，通常呢是以咽喉的不适开始的，那么就是说明肺气当令，凉和燥这两种邪气，首先是侵袭咽喉，进而进入到肺部，这个凉燥之气，就会引起病人咽喉的疼痛，一些刺激性的干咳，那有的鼻咽部会出现。喷嚏啊，流涕，过敏性鼻炎的表现，这都是凉和燥引起的，所以这个时候呢，大家适合用一点儿温肺，润肺的药食，比如说百合，陈皮，可以润肺，止咳，化痰。第二，从上往下就是腹部，现在北方虽然白天的天气还是比较炎热的，但是太阳落山以后，这个气温很快就下降了，我还看到很多有女性朋友，还喜欢穿着露脐装，露背装，这个时候这个凉气，就容易侵袭到这个腹部，女性就会引起什么，比如说月经冷痛，这个小腹坠胀等等这些受寒引起的疾病，那么脾胃虚寒的病人呢，遇到凉气之后，可能就会出现腹胀便溏，畏寒肢冷这样的症状，所以这个时候呢，早晚一定要增加衣物，保护好身体，免得受这种寒凉之气的袭扰。第三，就是下肢寒凉，自然界这个寒凉从哪儿来的呢？还是从地上来的，这个时候大家会感觉到这个水也凉了，地上也凉了，可能再穿凉鞋觉得很冻脚了，那么这个寒气，大多数还是从下向上来的啊，临床上我们会看到很多上热下寒的病人，那这个时候，有些年轻人可能还会穿短裤骑车或者骑电动车，那这个时候，早晚的风已经很凉了，那还穿短裤或者很薄的这个裤子，膝盖啊，下肢就会受凉，慢慢的这种寒凉侵入到骨髓，时间长了之后呢，就会引起下肢的寒凉，下肢寒凉之后呢，下肢的阳气不足，阳气就会逐渐的被这种寒气逼到上身来，上面发热，下面寒凉，这样的病就很难调理。所以呢，提醒大家，不论是上焦，中焦还是下焦，到了这个季节一定要注意保暖，避免寒邪内侵之后咱们还得花很多的精力去治疗它，好，有关秋凉的话题呢，今天就跟大家分享到这里。