精神心理方面的养生谚语

“一日三笑，人生难老;一日三恼，不老也老”;

“遇怒不要恼，遇难莫急躁”;

“常乐常笑，益寿之道”;

“房宽地宽，不如心宽”;

“知足者长乐，善笑者长寿”;

“要活好，心别小;善制怒，寿无数”;

“治病必先治神，药疗必先心疗”;

“忠诚是长寿之本，善良是快乐之源”;

“生活上适度，精神上大度”;

“养生必先养德，大德必得其寿”;

“人生虽坎坷，总是欢乐多”;

“要享福，常知足”;

“药补食补，莫忘心补”;

“心胸里头能撑船，健康长寿过百年”;

“遇事不恼，长生不老”;

“不气不愁，活到白头”;

“情急百病生，情舒百病除”;

“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”。

这些养生谚语说明健康的精神心理对长寿是很重要的，长寿者大多数是胸怀坦荡、处事泰然、开朗乐观的人，告诫人们要保持乐观向上的精神状态。