1.每日用60℃左右的温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。
2.用光滑的刮片蘸些白酒，轻轻地刮前胸后背、上肢肘关节外侧的曲池以及下肢曲窝处，直至皮肤微微发红发热，然后再喝一碗热的姜糖水，约15分钟后，身体便开始大汗淋漓。
3.出汗之后，周身会感觉轻松舒适，此时更要注意免受风寒，好好地睡上一觉，感冒便会很快痊愈。
4.如果鼻塞症状严重，可以试试睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根鲜葱条(如果觉得葱味刺鼻，可再在葱条外包上纱布)，3小时后取出，通常一次就行，如果还有些不适，可于次日再塞一次(葱条尽量选得粗些)。
5.洗脸时，用冷水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少量水，再擤出，反复多次；然后口中含一口盐水，再仰头含漱，使咽喉部也同时得到除菌清洁，对感冒痊愈很有好处。
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你知道吗？苹果可以治便秘呢！取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除果核。将苹果放在盘上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，每天吃一个。据《现代保健报》报道，因为苹果中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具有
夏季买几个小西瓜，在瓜蒂上方切口，挖出少量瓜瓤后将剥好的蒜瓣放入(1头蒜左右)，与瓜瓤搅拌在一起，然后把原来切下的瓜蒂部分盖上，放盆碗内加水煮20分钟左右，连标带瓜瓤一起服下。第一年可服2-3个，痊愈后第二、第三年还可服1-2闪，以巩固疗效
便秘不算大病，但足够恼人。尤其是对老年人来说，可能会影响到他们的生活质量。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之眩但这可不是什么好方法，不仅可能产生药物依赖，还可能加重病情。因此，建议阳虚便秘患者（如老年人）在合理饮食、适度运动的
临床报道应用仙人掌浸出液熏洗治疗120例炎性外痔、肛门裂等症，取得了较满意的效果，现介绍如下。治法：取新鲜仙人掌500克，去根去刺，削去外皮，切成条块状，人铁锅中加水煎煮，煎出液约2000毫升，即倒人盆中乘热熏蒸肛门部，待稍温后，坐人盆中浸
方法一穴位：脐中操作方法：生田螺5-10个、葱白60-90克、麝香少许(也可用冰片代替)、面粉适量。先将田螺肉、葱白捣烂，加入面粉制成饼状，后加入麝香(或冰片)敷脐中，药饼上放一纱布，用炒热食盐乘热在药饼上熨20-40分钟，小便即能通利。1
小便不通，即癃闭。癃闭，是指以排尿困难，甚或小便闭塞不通为主证的疾患。方法一操作方法：生田螺5-10个、葱白60-90克、麝香少许（也可用冰片替代）、面粉适量。先将田螺肉、葱白捣烂，加入面粉制成饼状，后加入麝香（或冰片）敷脐中，药饼上放一纱
方法一穴位：脐中操作方法：生田螺5-10个、葱白60-90克、麝香少许(也可用冰片代替)、面粉适量。先将田螺肉、葱白捣烂，加入面粉制成饼状，后加入麝香(或冰片)敷脐中，药饼上放一纱布，用炒热食盐乘热在药饼上熨20-40分钟，小便即能通利。1
（尿闭鼓胀）生田螺肉一个，葱白一根，加盐少许，共捣成糊状，取一小团敷肚脐上，用胶布贴牢，过3~5小时后取下，一日一次，2~3天即愈，神效。