桑葚含有丰富的活性蛋白、矿物质、胡萝卜素、维他命和氨基酸等成份，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有减缓衰老，养颜美容的功效。祖国医学认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、乌发明目、生津润肠等功效。
桑椹葡萄粥：
1、功效：
滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。
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2、配料：
桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
3、制法：
将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。
4、用法：
每日1剂，早晚各1次。
5、应症：
适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。
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每天晚上（每天固定时间）先洗手上或脚上的灰指甲。然后，把自己的唾液（注意：一定要是自己的唾液）吐/涂在灰指甲上之后，用橡皮膏粘好灰指甲，把它裹住，保持灰指甲湿湿的。（注意：一定要是橡皮膏，因为这样还可以让指甲透透气，这样唾液就可以和真菌作斗
随着温度的升高，各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大，韭菜质量上升最大，由之前的90.2%上升至95.2%，提高5个百分点。中医专家建议，晚春应食早韭，提高自身免疫力。专家表示，南齐周颙有句名言：春初早韭，秋末晚菘”
我国民间有热水洗脚，胜吃补药”的说法，用热水泡脚有调整脏腑功能、增强体质的作用，但泡脚也是有很多学问的。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。这是因为水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等
治疗气管炎：取白胡椒粉6～10克，用鲜生姜汁少许调成糊状，混匀后，将药糊摊于消毒纱布或麝香壮骨膏上，敷贴于大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中)、膻中穴(人体前正中线上，两乳头连线的中点)，6～8小时后取下。具有温肺散寒，止咳平喘的功效；对老年慢性
指甲美容日益成为MM生活中十分重要的事，但是指甲被挤掉时，重要的是防止细菌感染。1.应先把挤掉指甲的手指用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。2.指甲缝破裂出血，可用蜂蜜兑其一半量的温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐
今天给大家介绍一则咱们日常经常发生会用到的偏方，吃饭打噎小偏方，这则吃饭打噎的偏方，比较简单方便，这则吃饭打嗝的偏方是碧福派为您所收集，希望这则偏方能帮到您，祝您生活愉快!吃一茶匙糖杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。
治疗低血压小偏方：1.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3.人参、莲子各10克，冰糖30克，水炖熟，吃莲子喝汤。4.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1
得了灰指甲，一个传染俩”，这话耳熟吧?电视里从小听到大，一直我们都不懂，也就听听笑笑，因为感觉它总是离我们那么远，内心里并未把这当回事，当某天不幸被传染了，我们开始哭丧着脸，开始知道了得了顽抗性如此强的病，愁怎一字了得，消极抵抗