推拿(massage)，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
降压手法
1、拿五经(叉开五指，中指置于前发际中点，五指同时用力从前发际按压至后发际)
2、扫少阳(双手拇指同时从耳前扫至耳后)
3、推弓桥(弓桥即同胸锁乳突肌平行的条形区，由上至下推)
4、擦涌泉(2,3脚趾与脚后跟连线的前1/3与后2/3交点处)
每次15分钟，6～8次为个疗程
预防：1、低盐饮食2、控制体重3、运动
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生发偏方之斑秃方十三：代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
生发偏方斑秃方十四：枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
生发偏方之斑秃方十五：何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。本方尤适用于脱发久不愈。
[用料]黑豆500克，水1公斤，盐少许[制用法]将黑豆加水文火煮熬，以水尽豆粒饱胀为度。取出放盘内阴干，然后撒上细盐，贮于瓶内。每次6克，饭后吃，日2次，温开水送下。[功效]治疗圆形脱发、脂溢性脱发、产后脱发及病期脱发以及白癜风均有效。
⑴川芎5克，首乌20克，桃仁30克，打碎、泡开水代茶饮服，配何外用药治疗。⑵茯苓粉：每日2次，每次6克或临睡前10克吞服，或用茯苓批煎水内服亦可，效颇佳。⑶雷公藤、首乌为主制成合剂。每毫升含雷公藤生药1克，成人剂量10毫升，每日3次，2个月
市售的中成药液有：10%斑蟊酊、20%补骨脂酊、25%川椒酊、101毛发再生精、斑秃生发水等。其他方剂：⑴大蒜外擦：大蒜味辛、性温，又除风、破冷、镇静、止痒等作用，为含硫的植物挥发油，有兴奋神、刺激血液循环及发汗作用。⑵生姜外擦：生姜含"
⑴十全大补丸，每服10克，每日2次⑵养血生发丸，每服10克，每日2次⑶养血生发胶囊，每服4粒，每日2次⑷首乌片，每服5片，每日3次⑸当归片，每服5片，每日3次⑹杞菊地黄丸，每服6克，每日2-3次⑺养血安神片，每服5片，每日3次⑻斑秃丸，每服
1．斑蝥5个，苦参20克，红花15克，白酒50毫升，浸3周即为斑红酒，用酒搽患处，一般用20天见效。2．鸡内金(研末)10克，沸水冲泡当茶饮，1日2次，用15天可见新生毛发。