山楂红花酒
制法：生山楂300克或干山楂片150克，草红花100克，装入广口瓶中，加入60度烧酒(没过山楂约1厘米)。每日搅动，泡1周后可局部外用。用后添酒，始终保持白酒没过山楂1厘米。
功效：活血通络、消肿祛寒。用于因寒冷受冻引起的局部红肿痒痛。
辣椒贴
制法：小红辣椒(以朝天椒最辣者为好)4～5个，纵行剪开，去子，置瓷碗内。滚开水半碗冲泡约15分钟，待辣椒内面发黏时贴于冻疮处。每日2～3次。
功效：有活血通络祛寒作用。用于手足或面部因寒冷引起的红肿痒痛。
提示：以上两个验方，皮肤破溃处不可用。
友情提示：该小偏方收集自网络，不保证有效和安全，请谨慎使用！如有身体不适，请及时到医院就诊。
归蒸鲤鱼补气利水材料：鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。做法：1、当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分。2、鲤鱼洗净，用熬好的汤一起蒸，蒸到鱼熟。3、加少许盐，洒上姜丝和葱丝，再将鱼汤淋上几次
1.取生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶频饮，每日1次。2.取陈醋60克，红糖25克，生姜片5克，水煎服。3.取酸枣、葛根各15克，水煎服。4.取鲜橘皮25克，洗净，加水500毫升，煎后加少许精盐服。5.取绿豆100克，水煎服，或将绿豆捣碎，
麻疹：紫草、甘草各6克（年幼者剂量酌减），水煎服，每日一剂，连服一周；大青叶9克，水一杯煎至半杯，每日服一次，连服5～7天。白喉：马兰头25克，水煎一茶杯，分两天服完，也可加作料炒，当菜吃；玄参9克，甘草3克，芦根15克，水煎服，连服3天。
因为下雪的缘故，最近全国很多地方出现倒春寒”天气，气温骤降还伴随着阵阵春雨和降雪。专家提醒市民，倒春寒”天气可以多吃点味儿冲的食物，可起到预防疾病的作用。据了解，倒春寒”期间医院增多的患者以老人和小孩为主
民间早有春寒冻人不冻水”的说法，所以早春时节更要当心寒冷引起的风寒。中国中医科学院教授杨力向《生命时报》记者介绍，紫苏叶炖蛋，有解表散寒、行气和胃的功能，可以缓解风寒引起的感冒、鼻塞头痛、咳嗽等症状，经常吃可以提高人体免疫力。紫
自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。&r
1、胡萝卜山药炖羊肉材料：羊腩300克，胡萝卜100克，山药50克，姜10克，羊骨汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法:1、将羊腩切块汆水，胡萝卜洗净切块，山药洗净切块，姜切片待用。2、净锅上火，放入羊骨汤、姜片
立春是冬春之交的标志，天气多风、乍暖还寒，气血和五脏要逐渐适应气候的变化，所以体质弱的人容易生玻此时适宜喝粥。粥性温和，可以徐缓地补充营养，帮助身体尽快调整。具有趋避风寒作用的粥有两种：防风粥和紫苏粥，防风可以在中药店买到，紫苏很多高档超市