★减轻疼痛：在最初两天，也是孩子最不舒服的两天里，可以根据儿科医生的处方必要时每隔6-8个小时服用退热止疼药。
★冷冻法：冷冻的果汁、汽水、冰块等有助于降低体温，同时提供水分。
★衣着要轻便：孩子的衣着要简单、轻便，这样在他感到热时，可以轻松地帮助他换下衣服。
★多休息：尽量让孩子多睡觉，如果没有必要在他睡着时不要叫醒他。
★喝鸡汤：鸡汤有助于缓解咽喉痛并补充水分，研究还发现鸡汤内含有消炎物质，可以缓解伤风和流感症状。
★帮助孩子降温：如果孩子感觉太热，在他的额头上放一块凉的湿毛巾，然后再用另外的凉毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿，使他体温下降(如果由下向上按摩反而会使体温升高)。
★预防脱水：鼓励孩子多喝水、稀释的果汁等。
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中医处方（一）【方名】骨刺外洗方。【组成】山慈姑9克，透骨草12克，川牛膝9克，京三棱9克，川红花6克，蓬莪术9克，川独活12克，乳香、没药各3克，徐长卿15克。【用法】每日一剂，水煎熏洗患处。【备注】此方主治脚底骨刺走路剧烈疼痛行动不便。
【辨证】跌打损伤，气滞血瘀，感染毒邪，瘀毒搏结，深扰骨髓，腐败化脓而成。【治法】清热解毒，活血化瘀。【方名】升葛二虫汤。【组成】升麻30克，干葛30克，生山楂30克，当归30克，僵蚕15克，蝉蜕15克，生甘草10克。【用法】水煎服，每日1剂
祖国医学认为：跌打损伤，皆瘀血在内而不散也，血不活则瘀不能去，瘀不去则折不能续”，气为血帅，血为气母”，肝主筋，藏血；肾主骨，生髓；脾主肌肉，司运化；肺主皮毛，朝百脉”。根据这些理论，我们使用活血化瘀、续
人在35岁以后身体中骨质的总量就逐渐减少，约每10年减少10％一15％，女性绝经、男性印岁以后更是明显减少。其减少的早期表现有身高缩短、牙齿松动脱落，进一步可发展到全身骨痛，且因为骨质的减少，骨的脆性增加，即使轻度外伤或无外伤情况也可造
【辨证】肝肾不足，血脉瘀阻。【治法】补肝益肾，填精益髓，活血止痛。【方名】骨刺丸。【组成】熟地黄60克，骨碎补60克，炙马钱子60克，鸡血藤60克，肉苁蓉60克，汉三七30克，净乳香30克，净没药30克，老川芎30克。【用法】上药研末炼蜜为
中药处方（一） 【辨证】肝肾不足，血脉瘀阻。【治法】补肝益肾，填精益髓，活血止痛。【方名】骨刺丸。【组成】熟地黄60克，骨碎补60克，炙马钱子60克，鸡血藤60克，肉苁蓉60克，汉三七30克，净乳香30克，净没药30克，老川芎30克。【用
取葱头500克，生姜500克。二药共捣烂绞汁，用上等醋烧滚开后，将葱、姜汁放入，再熬成膏样，摊厚布上，敷于关节冷痛处。一剂药可连续敷用3～5天。使用2～3剂病可显效或愈。本方有祛寒湿、通血脉、止痛之功。
老年性骨质疏松治疗可试试以下办法。芝麻核桃仁粉取黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后装瓶备用。每日2次，每次25克，温开水调服。能滋补肾阴，抗骨质疏松。桃酥豆泥取扁