●失眠
几乎人人都有失眠的经历，失眠是由很多原因引起，对于精神疾并疼痛等引起的失眠，单纯的食疗不能改善症状，但是专家表示，对于工作紧张、精神压力大、心情烦躁的白领一族，用食疗的方法，安心宁神，安眠作用则比较明显。
食疗方：
(1)莲子百合炖瘦肉
制法：取莲子、百合各30克，150克瘦肉，适量清水，放入炖盅内炖1-2小时，炖熟后调味，晚上睡前即可饮用。
功效：莲子、百合具有润肺止咳、安心宁神的作用，此汤适合心火烦躁的人群，对于紧张、情绪不稳定的人效果明显。
(2)归参淮山煮猪腰
制法：取当归10克、党参10克、淮山10克，猪腰500克，加适量水，在锅里炖煮2小时，猪腰炖熟后，捞起切片调味食用。
功效：当归、党参有强身补肾的作用，此方适用于血损肾亏所致的心悸、气短、腰酸痛、失眠等症状。
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蜈蚣、蜣螂、蠕虫、甲珠、全蝎各25克。将药烘干研末，每次2．5克，开水吞服，每日3次。此散有毒，如恶心呕吐，可立服绿豆浆。本方源于《中华肿瘤治疗大成》，功能破瘀化痰，行瘀散结，适用于宫颈癌瘀毒盛者。
大蒜200克，米醋500毫升，白糖适量。将大蒜去皮剥成瓣状，洗净沥干，装人加有白糖的米醋中，浸泡1个月后即可服食。每次数粒，佐餐食用，但宜经常食用效果好。原方主治心腹冷痛症，近年来用于癌症的防治。大蒜为百合科植物大蒜的鳞茎，含有蛋白质、脂
山豆根、草河车、夏枯草各100克。将药研细末，炼蜜为丸，每丸重9克，每服2--3丸，每日2--3次。本方清热解毒，是段风宁治疗宫颈癌的效方。
吊马桩50---100克，骨碎补500--100克。每日1剂，水煎服。本方源于《中华肿瘤治疗大成》，功能散结消痞，益肾扶正，对宫颈癌治疗有效。
大蓟、白英各20克，蛇果草15克。水煎服，每日1剂。本方源于《肿瘤的防治》功能解毒抗癌，适用于子宫颈癌。
胡萝卜200克。将其洗净，切成细丁，配加适量凉开水，压榨取汁，每次1杯，每日1-2次。胡萝卜营养成分以富含胡萝卜素最为突出，每100克含量为4．05毫克。胡萝卜素进人人体可在肝内转变为维生素A，1微克胡萝卜素转化成1／6(0．167)微克
海龙1条，白花蛇3条，水蛭、蠕虫、人指甲、黄连、乳香、没药各6克，全蝎、蜂蜜、黄柏各9克，丹皮12克，龙胆草15克。将药共研细末，用银花煎水为丸，外以雄黄为衣，每天6---9克，分2—3次吞服。本方为民间方，适用于子宫颈癌。
泽漆100克，鸡蛋3个。加水适量，泽漆与鸡蛋共煮，煮熟后吃蛋喝汤，每日1剂。本方出自《陕西中草药》适用于宫颈癌。