[原料]冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，盐5克，葱10克，姜10克。
[制作]冬瓜去皮后斩成细末，甘薯斩成细泥，加葱、姜、盐、玉米粉调匀。将菜窝头捏好后，上笼用旺火蒸20分钟即成。
[用法]可作为主食食用。
[功效]此窝头具有清热生津、消肿止渴、宽中、润肤等功效。
[按语]甘薯中含有的食物性纤维素在肠中可吸收大量的水分，能促进排泄并预防便秘。另外，甘薯属于碱性较高的食物，可调节米面及肉类食品的"生理酸性"，防止肥胖症、高血脂等病的发生。
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【酒方名】生鸡子酒【来源】《普济方》【配方】破生鸡子一枚。【制法】酒和。【主治】治妊娠心痛，或八九月堕树，或牛马惊伤，得心痛者。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】生姜酒（一）【来源】《陕甘宁青中草药选》【配方】生姜1斤，白酒（60度）8两。【制法】将生姜捣烂，浸入酒内48小时后，将患指（趾）浸泡30-60分钟取出，局部涂甘油。【主治】鹅掌风，甲癣。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害
【酒方名】生姜酒方【来源】《圣济总录》【配方】生姜（切）五两。【制法】上一味，用无灰酒一升，煎取八合。【主治】治霍乱转筋入腹欲死。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】生牛蒡根酒【来源】《太平圣惠方》【配方】生地30克，独活15克，黑豆100克，海桐皮30克，生牛蒡根100根，肉桂15克，火麻仁100克，好酒1.5公斤。【制法】将上药捣碎细，用酒浸于净器中，密封口，3日后取用。【主治】南方瘴气侵
【酒方名】生牛膝酒【来源】《备急千金要方》【配方】生牛膝五两。【制法】以酒五升，煮取二升，去滓。若用干牛膝根，以酒渍之一宿，然后可煮。【主治】产后腹中苦痛。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】十七味药酒【来源】《柳森可用方》【配方】牛膝90克，白石英、磁石各120克，石斛、制附子各90克，萆、丹参、防风、山萸肉、黄芪、羌活、羚羊角、酸枣仁各30克，生地、肉桂、去苓各60克，杜仲45克，酒3.5公斤。【制法】将上药共碎为
【酒方名】十味侧子酒方【来源】《太平圣惠方》【配方】侧子（炮裂去皮脐），五加皮（炙剉）、丹参、续断、牛膝（切焙）、桑根白皮（炙剉）各半斤，细辛（去苗叶）、桂（去粗皮）各四两。【制法】上十一味，口父咀如麻豆大，以生绢袋盛，内净瓷瓮中，用无灰酒
【酒方名】石膏飞罗酒【来源】《笔峰杂兴》【配方】石膏三钱，飞罗面七钱。【制法】上药为末，水和，煅红，冷定流酒化服。【主治】因风热，筋骨疼痛。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。