性的健康是建立在正确的饮食习惯上。一般来说，男性不像女性那样的注重自己的饮食，很少男性会注意到自己的饮食是否均衡，吃的东西是不是健康。吃的健康并不只是在于卡路里的计算或是不吃垃圾食物而已，而是要吃的均衡。
饮食和健康是息息相关的，特别是和心血管疾病及癌症有关。根据统计，三分之二的成年男性，血液中的胆固醇都过高。胆固醇过高不但会引发心血管疾病，阳萎，严重的还会导致中风。
改善你的饮食习惯，要从年轻时开始。你可以从下列项目开始：
1.减少你所摄取的脂肪量，特别是肥肉和油炸物更要禁止，要吃肉的话，多吃瘦肉及白肉类。
2.多吃高纤食物，特别是水果及蔬菜。
3.少吃高糖分的食物，如：巧克力，甜点，饼干，汽泡式饮料。
4.减少盐分的摄取，一些咸的零嘴，如：洋芋片等都含有过多的盐分。
此外，尽量将自己的体重控制在标准范围内，并且定期检查自己的
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熟地、地骨皮、党参、黄精各15克，枸杞、生地各20克，知母、黄柏、丹皮、山萸肉各10克，白茅根30克，半枝莲40克。[制用法]水煎服，每日1剂。[适应证]急性白血病阴虚内热，兼气血双虚证。
青黛30克，麝香0．3克，雄黄、乳香各15克。[制用法]共研末。每服0．1-1克，日服3次。[适应证]慢性粒细胞性白血病及真性红细胞增多症。
黄芪、生山药、白花蛇舌草、旱莲草各30克，麦冬、天冬、山豆根、地榆、藕节、元参各15克，女贞子12克。[制用法]水煎。每日1剂，2次分服。[适应证]白血病合并出血。
野苜蓿15克。[制用法]水煎服。[适应证]白血玻
半枝莲、白花蛇舌草、败酱草、茜草各15克，薏苡仁、丹参、当归各12克，生大黄3克，三棱、莪术各6克，三七9克。[制用法]水煎服。[适应证]急性白血病肝脾肿大，温毒人营证。
广犀角、丹皮、青黛、甘草各9克，生石膏、生地、白花蛇舌草各30克，蒲公英、银花、鳖甲各24克，芦荟、柴胡各6克，茅根18克，半枝莲15克，龟版21克，地骨皮、槐花各12克。[制用法]水煎服。[适应证]急性粒细胞性白血病温毒人营证。
当归、秦艽、丹皮、地骨皮各6克，生地、白芍、鳖甲、鹿角霜、白茅根、龙骨、牡蛎、银花各9克，紫草、丝瓜络各4．5克，川芎2．4克。[制用法]水煎服。[适应证]急性淋巴细胞性白血玻
黄芪30克，党参20克，黄精、枸杞子、天冬、元参、当归各15克。[制用法]水煎服，每日1―2剂。出血明显，加紫草、旱莲草、仙鹤草各15克；有感染者，加黄芩、黄连、黄柏各15克。[适应证]急性白血病气阴两虚证。