生栗子500克。将生栗蒸熟后风干，收贮备用；每日食10颗，细嚼。
原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了腰脚病，得益于山翁传他服粟之方法。栗子含有B族维生素，对脚气病也有防治之功。栗子也可合糯米为粥，既可补肾强腰膝，又可益气厚肠胃，肾虚脚弱，脾虚泄泻者均直食用。《本草纲目》就载有栗子粥。不宜单食栗子，或消化力弱者可改用粥食。
一次多食栗子容易气滞难消，故以少量久服为宜。
友情提示：该小偏方收集自网络，不保证有效和安全，请谨慎使用！如有身体不适，请及时到医院就诊。
丁香成人社区翻译自北美英文原创文章，主站采用“隐式图”代理，内附邀请码皱纹但是女人漂亮的头号大敌，想要让漂亮常留，祛皱自然要用心来做。现在就把我们到处寻找的七大抗皱偏方一一透露给你，让你的抗皱大业现在就开始吧。白芷、白蔹、白术各30克，白及
当今时代，皱纹的问题在社会中已经成为一种常见的现象了，它严重危害了我们的形象，成为人们最头痛的一件事情，因此关于除皱抗衰的很多问题也受到了人们的关注，那么除皱偏方有哪些呢?下面我们就听专家简单为您介绍一下吧!（1）地黄抗皱粥◆需要的材料：熟
自制去痘印面膜扫除痘痘痕迹发布时间:2009-11-15编辑:先锋健康网点击:次好不容易等痘痘消退，却还留下一片红红的痘痕，让人烦恼不已。痘痕如果不是太老的话，可以用珍珠粉+牛奶按摩之，解决问题不错。介绍十种坊间流传的自制面膜，帮你消掉痘痘
随着年龄的增加，我们以前那美丽年轻都会被时间带走，下面小编就给你介绍几种方法会让你越来越年轻哦”厨房是抗衰老斗争中的一个忠实同盟者！厨房中的橱柜和冰箱贮藏得当，就能提供你所需要的最简易配方需要做到均衡饮食平衡营养。需要特别准备的
材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜、牛奶。方法：将橘子连皮一起捣烂，进入少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。功效：涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能去除皱纹。
爱喝咖啡的人越来越多，其实我就是一个，我不光喜欢喝茶，也喜欢喝咖啡，但喝咖啡少一些，但是茶对来讲是生命中不能缺少的，而咖啡呢，就是生活中的一道调剂品，偶尔一次，香浓无比，回味无穷。其实咖啡不光有苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作
百合猪蹄原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。制法：将猪蹄治净残毛。洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪蹄、葱段、姜片、料酒，开锅后至半熟时，放入百合，调入精盐，用小火炖孚肉烂时，调入
鲜奶鲤鱼原料：鲤鱼肉250克，牛奶200毫升，黄酒、葱、姜、精盐适量。做法：鱼肉用酒、姜丝、葱末、盐腌15分钟，倒上牛奶，隔水蒸30分钟。功效：养颜益虚、防衰去皱。桑葚葡萄粥原料：桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。