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给心灵洗个澡

收录日期:2025-12-01 21:29:37  热度:11℃

以前有个人名叫商汤,他在洗澡盆边写了九个字:“苟日新,日日新,又日新”,商汤在洗澡的时候,外洗身,内洗心,所以他在洗完澡后“身心舒畅”。就是说,他洗澡时外去身上污垢,内去内心的渣滓,所以他每次洗完澡后身心都很舒畅。

我们现在一般人洗澡,只洗身,不洗心,在洗澡的时候,还怨这个恨那个,这样的洗澡,不洗也罢。真正的洗澡,应该是外洗身,内洗心,把身体里里外外都洗得干干净净。

大多数人的痛苦,都是因为自己看不开,放不下,一味地固执而造成的。痛苦犹如人心灵中的垃圾,它是一种无形的烦恼,由怨、恨、恼、烦等组成。随时清洗自己的心灵,才能洗掉贪欲、虚荣、自卑,才能使自己保持心灵的平静,从而有一个好的心情面对每一天。

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