一到冬天，怕冷的人往往躲在屋子里，不肯见太阳。医生建议：冬天最好多出外走动走动，每天坚持晒太阳30分钟至60分钟，冬天的阳光对人体有益。
内蒙古医学院第一附属医院呼吸科主任董京生认为，冬天的阳光，和煦暖人，使人感到周身舒适。冬天经常晒太阳，不仅可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，还可防治儿童佝偻病，对成人骨质疏松症也有着特殊的疗效。此外，阳光中的紫外线还能杀死多种呼吸道传染病的病原体，如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎双球菌等。
冬天晒太阳也是讲究技巧的。从量上讲，每天坚持晒太阳应不少于30分钟。晒太阳时最好穿红色服装，次选白色服装，禁忌黑色；另外，由于臭氧层在冬季和早春会出现季节性减薄，使太阳光中的紫外线加强，会给人的身体带来不同的损伤，所以时间的选择很重要。一天中，最佳时间段是上午6时到10时和下午4时到5时，这两个时间段的太阳光比较和煦，更利于促进肠道对钙、磷的吸收。当然，千万别低估冬天阳光紫外线的杀伤力，晒太阳时不要忘记涂防晒霜。
中医辨证治疗胃癌的方法是什么，我国是胃癌大国，所以每年都会有数万人因为不同的因素而患上胃癌，又有数万人因治疗方法不当或者是治疗不及时走向死亡。专家说：因为患者年龄、病情、症状等各方面都有不同，所以患者患者不要盲目的用药治疗，一定要辩证施治。
胃癌是全球范围内恶性肿瘤的第二位死因，每年约80万人新发胃癌、75万人死于胃癌。亚洲地区的中国、日本、韩国发病人数最多，约占全球胃癌人数的3/4。胃癌是我国恶性肿瘤致死的首要原因，北方地区的发病率要高于南方。那么，胃癌是什么原因引起的？现在
一般来说胃癌病因饮食的原则是，首先在饮食中要保护胃黏膜，避免辛辣、油煎、生冷等，食一些易消化的食物。其次饮食中多吃新鲜的蔬菜和水果，增加优质的蛋白质和摄入量。胃癌患者在饮食中应该注意少食多餐，如每日分五餐进行。患者可多喝一些酸牛奶，酸牛乳中
胃癌已经成为危害社会和人类健康的一大疾病之一，它给人类带来了极大的痛苦和困扰。为了减少胃癌的发病率，我们应该掌握有关于胃癌晚期的治疗。由胃癌晚期手术治疗根治性差，预后也较差，对于体质弱，有转移的晚期患者来说，手术治疗多不做考虑。虽然消化道外
一项研究获得重大发现：每天服用大剂量的叶酸可降低胃癌发生的危险性。关于这项研究的论文在最新出版的世界著名的权威性胃肠病学杂志《Gut》上发表。叶酸是一种存在于柑桔类和绿叶植物中的维生素B，公认缺乏叶酸可增加肿瘤发生的危险性，但人们尚不清楚大