秋收中药材
防风：10月下旬至11月中旬采挖。采挖时从畦的一边顺行深挖，露出根后用手扒出，防止将其挖断。挖出后除净残茎和泥土，晒至半干时去掉毛须，再晒至九成千。按粗细、长短分别扎成0.5公斤重的小捆，再晒至全干即可。勿在强光下曝晒。
山药：10月中下旬开沟采挖。采挖时勿使块茎断裂。挖出后去掉泥土，晒干即可。
板蓝根：霜降前后为最佳采收期。顺坡向一边挖开，选健壮、无病害的植株，稍微晾干，去掉枯叶、黄叶，从芦头处切开或剪开，根按大小分为两等。
防风：10月下旬至11月中旬采挖。采挖时从畦的一边顺行深挖，露出根后用手扒出，防止将其挖断。挖出后除净残茎和泥土，晒至半干时去掉毛须，再晒至九成千。按粗细、长短分别扎成0.5公斤重的小捆，再晒至全干即可。勿在强光下曝晒。
山药：10月中下旬开沟采挖。采挖时勿使块茎断裂。挖出后去掉泥土，晒干即可。
板蓝根：霜降前后为最佳采收期。顺坡向一边挖开，选健壮、无病害的植株，稍微晾干，去掉枯叶、黄叶，从芦头处切开或剪开，根按大小分为两等。
现在网上有很多这种很火的视频，教你如何锻炼核心肌群，我们所说的腰托，实际上并不是骨质本身的问题。是因为核心肌群在这个竖脊肌，还有这个相关的肌群，是没有办法，没有能力固定住你的这个脊柱，所以造成了脊柱，前后或者左右的移动，造成了关节的错位，或
但是如果没有严格的服药和饮食起居这些注意的话，那么支架里边还会发生再狭窄，一样会导致再次堵塞。一般，患者自己评估自己血管堵塞的情况，一般是用症状来判断的，那么典型的冠心病心绞痛，就会是以阵发性的胸闷胸痛为主，比如这个患者稍微活动一点儿，或者
咱们现在，营养比较过剩，人摄入热量比较高，所以现在不管是冠心病，高血压，还有糖尿病，发病的年龄，都日趋前移了，所以很多人就说应该吃得少，甚至以前我们这个古代的一些传统的观念，也提出过，叫过午不食，因为这样是最健康的。今天，我给大家讲一讲。首
那最常见的咱们就是头后的疼痛，就是后脑勺这个部位，那么它对应的就是足太阳膀胱经，一般这个部位疼痛，都是跟外邪侵袭有关，或者是风寒侵袭，或者是风热侵袭，袭扰了膀胱经，出现了这个头后的疼痛，因为后脑勺这个部分，就是足太阳膀胱经走行的部分。治疗上
那么还有的女性，说大夫啊，月经量少，月经周期不太准，那吃点逍遥丸吧。有些人呢，心情不好，总是郁郁寡欢的，而且特别没有精气神儿，还闷闷不乐的，吃点逍遥丸吧。还有些人呢，吃东西不好，一吃点儿东西啊，斜肋部胀痛，胃也不舒服，也让你吃点逍遥丸，可以