郭旭光 山东莱州市慢性病防治院
白芍为毛茛科植物芍药的根，其味苦、酸，性微寒。具有养血调经，柔肝敛阴，缓急止痛之功效。现代药理证实，白芍有镇静、镇痛作用，并有抗炎及抑制平滑肌收缩等作用，治疗肌肉痉挛有良好效果。
1.面肌痉挛：白芍45克，炙甘草10克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服，连续服用2个月。
2.肌肉痉挛综合征：白芍30克～60克，炙甘草10克～15克。每日1剂，水煎分3次服。上肢肌痛加伸筋草、桂枝，下肢肌痛加续断、牛膝，肩痛、颈项肌痛加葛根、川芎，胸胁肌痛加柴胡、桔梗，腹肌痛加佛手、白术。
在炎热的夏天，西瓜可以被视为最受欢迎的纯天然饮料。在中医中，它被称为天然白虎汤，是清热、解暑、利尿的好产品。然而，西瓜并不适合所有人，以下人应该受到限制：体质弱，容易疲劳，怕冷的人。西瓜性寒，以上人群体质虚寒，阳气虚弱，多吃会寒上加寒。肾功
艾叶怎么吃艾叶粥驴胶20g，干蒿叶10g，红糖1汤匙。用糯米，加药汁，煮至完全溶解(搅拌)，加入红糖搅拌均匀。一天两次。艾叶红糖水。姜5片，枣5片，艾叶15克，红糖适量，水煎。用于缓解女性痛经。艾叶红糖鸡蛋。将15克艾叶放入冷水中，用大火烧
夏季气候炎热，气温高，人们更容易中暑或热风。事实上，在这个时候，如果你想预防和治疗这种夏季疾病，你可以尝试用一些中药浸泡在水中，这不仅可以消暑，而且可以达到强大的健康效果。适合夏季泡水饮用的中药。1、薄荷。薄荷有两种：新鲜和干燥。新鲜的最适
一、消暑利尿。将去除外层硬皮的西瓜皮切成小块或小块，放入水中煮沸，加入西红柿、鸡蛋和调，喝汤吃瓜皮。2.缓解牙痛。中医认为西瓜皮可以治疗炎热、口渴等疾病。西瓜皮除泡茶外，晒干后加入少许冰片，敷在牙痛处，可缓解疼痛。3.美肤。西瓜皮含有高维生
方药：生黄芪60g，生白术10g，蜂房10g，炙麻黄10g，杏仁10g，炙枇杷叶15g，炙百部10g，淫羊藿20g，厚朴10g，桃仁10g，红花10g，炙水蛭3g，沉香（冲服）3g。7剂，水煎服，分次温服。