典蕴文化网>中医中药>中医知识>雾天出门别忘戴口罩

雾天出门别忘戴口罩

近日,北方连降大雪,雪后雾天增多,不仅给交通出行带来不便,也给一些疾病打开了方便之门。雾滴中含有各种酸、碱、盐、尘埃、病原微生物等有害物质,其浓度通常比大气水滴高出几十倍,可对人体健康造成危害。因此,看似温柔的雾气,其实里面有很多“脏东西”。特别是离地层近的空气,污染往往较严重。大雾笼罩时,来自四面八方的污染物会刺激人体的一些敏感部位,很容易引起咽喉炎、支气管炎、结膜炎及其他一些过敏性疾病。对于有基础呼吸道疾病和心血管疾病的人来说,防护不当,雾天往往会加重症状,诱发原有疾病,严重的还可能危及生命。

大雾天时应减少外出,必须出门办事时,应戴口罩,防止毒雾由鼻、口侵入肺部;外出归来后应立即洗手洗脸。在饮食方面,浓雾天气饮食宜清淡,少食刺激性食物,多吃新鲜水果、蔬菜,以提高机体的免疫力。还应注意劳逸结合,放松减压,做好心理调适。(刘志华)

猜你喜欢

  • 心脏神经官能症中医疗法

    这个患者呢,是一个钱先生,30岁,年龄不大,但就觉得自己得心脏病了,像我刚才讲的问题,心脏病所有的表现都有,哎,胸闷,胸疼,疼的不得了,觉得是心梗,然后心慌,心悸,心跳非常快,然后有濒死感,有一天晚上就觉得,哎,我就疼的不行了,心跳也快,我

  • 黄褐斑怎么治疗最好的方法

    这个病案,是一位周女士40岁年龄,但是在办公室工作,其实也是日晒不着,雨淋不着,本身皮肤保养挺好的,人气质啊,面貌各方面都很好,但是忽然这几年就脸上开始长这黄褐斑了,大片大片的这种斑,就非常苦恼,这个斑怎么来的,本来挺漂亮一个女士,就一下检

  • 湿疹总是反复发作怎么办

    湿疹呢,比较痛苦,出水啊,又痒啊,大面积长了之后,整个脸上头上都是,看起来也不好看,最大的问题在哪儿?反复发作,尤其是在夏天啊,为什么呢?因为夏天湿重,什么叫湿疹?湿邪浸淫皮肤,今天呢,我就给大家讲一个关于湿疹方面的病例。这个患者呢,杨先生

  • 经络不通会出现什么症状

    经络中医来讲是整个身体气运行的一个通道,而且它对人体作用的确非常大,因为我们中医讲说人这个脏腑之间互为表里,比如说肺和大肠相为表里,心与小肠为表里,脾与胃为表里,这表里怎么实现呢?它怎么连接的?实际上就是通过经络进行连接,就研究咱们这个中医

  • 柴胡的功效与作用

    柴胡、味辛、苦,性微寒。归肝、胆、肺经。和解表里,疏肝解郁,升阳举陷,退热截虐。采收加工除去杂质和残茎,洗净,润透,切厚片,干燥。药材性状:跟较细,圆锥形,表面红棕色或黑棕色,靠近跟头处多具细密环纹,质稍软,易折断,断面裂平坦,不显纤维性,