原料：
鲜鸡肝１００克，水发银耳１５克，枸杞５克，茉莉花２０朵，精盐、味精、水淀粉、料酒、姜汁、清汤各适量。
制法
将鸡肝洗净，片成薄片，放碗内加水淀粉、料酒、精盐、姜汁上浆腌渍；将银耳摘去杂质及根，撕成小片洗净控水；茉莉花去花蒂，连同枸杞洗净，备用。净锅内放入清汤、料酒、姜汁、银耳、鸡肝、枸杞，用旺火烧沸，撇去浮沫，加精盐、味精调味，盛入汤碗内，然后将茉莉花撒入碗中即成。
特点
鸡肝鲜嫩，银耳滑润，枸杞甜，茉莉香，食之适口。
提示
烹调时要用旺火制作，鸡肝刚熟时即好，以免变老，影响质地。
功效
枸杞具有滋阴补血、益精明目的效用；鸡肝具有起阳、补肾、明目的效用：银耳具有润肌肤的效用；茉莉花则有润燥香肌、光泽头发的效用。
所以，此四物搭配，其主要功能为补肝益肾、明目养颜。适用于肝肾阴虚引起的视线模糊、两眼昏花、面色憔悴、肌肤粗糙、头发稀少等症。对女性美容有综合治理的作用。
艾灸瘦身是目前比较流行的瘦身减肥方法，首先要说明，虽然艾灸操作起来星对简单，看似对身体没有什么副作用，其实艾灸有很多讲究，如果不加以注意，则可带来很多副作用。比如说艾灸的时候心情必须保持平静，不要大悲大喜。在剧烈活动之后不可以马上进行艾灸瘦
如果家里有病人的话，有时候大家可能会需要煎中药，本身中药就是从里到外的进行治疗，所以说吃中药肯定是第一步啦！即便现在有那种便携式中药，装在塑料袋里比方便使用，但是还是觉得新鲜煎的药比较安全比较有效，那么煎中药就首先得用锅，我们能用不锈钢锅来
咳嗽的情况在我们平时不注意了后时有发生，而且咳嗽的原因不同，出现的症状也是不同的，在有了咳嗽的情况后会严重的影响到我们的呼吸系统，特别是在晚上咳嗽严重的时候也会影响到我们的睡眠，在有咳嗽的情况后，我们要根据自己的情况进行针对性的治疗，其中食
血管炎是我们在临床上比较常见的一种血管类疾病，这种疾病的主要症状为在患者的手指或者是脚趾，出现红紫、麻木的症状，如果不能得到及时的治疗，会导致组织皮肤组织的溃烂和坏死，更为严重的还会导致手脚残废。这种病症主要是由于患者元气不足、气血供不上所
人们为了保持自己的容颜美丽，常常会定期的使用面膜敷脸，有的人会到专业的美容店进行，但是许多人往往是时间不充足，所以就会在家中自己动手敷脸。自己动手敷脸的时候，除了可以购买面膜以外，还会自制一些面膜，用水果汁、蜂蜜、鸡蛋、牛奶等都可以制作面膜