冬至过后，天气日渐寒冷。最近一段时间，从郑州市几家医院情况来看，心血管病门诊量大增。郑大一附院心血管科张金盈教授认为，从入院治疗的病人来看，有部分人是预防不得法而发病的。
冬季为什么心血管疾病容易加重？在低温状态下，人体血管收缩，造成血管阻力及血压上升，增加心梗发作机会。另外，由于寒冷人们活动量、排汗、喝水相对减少，血液黏稠度增加，容易形成血栓，增加了脑梗和心梗发作机会。
老年心血管冬季如何防范？医生让你牢记以下八方面。
1.避免寒冷刺激，外出时及时增添衣服。2.保持心情愉快，避免因情绪波动而引起心绞痛和血压升高。3.适当运动，但避免剧烈活动。4.不要暴饮暴食，要戒烟限酒，吸烟是诱发冠心病的主要危险因素之一。5.前列腺肥大的冠心病患者，小便时不要用力紧张。6.便秘者，排便时不要用力过度，要多吃含纤维素食品，保持大便通畅。7.心绞痛频频发作者应节制房事，最好在过性生活前服硝酸甘油制剂。8.按时遵医嘱服药，控制血压和血脂异常。
医学当中唉比较常见的对腹部脏器的划分，它有一个九宫格的分法，就是啊，把人体的这个腹部唉心口窝以下，耻骨联合以上这一片区域呢，它分为九个区域，第一个上腹部，上腹部在右侧，它叫右上腹，它主要是肝，胆这个器官的所在位置。那么中腹部呢？是胃和胰腺所
第一。过咸，这个问题尤其在东北，我要特殊强调一下，因为我们东北人口味偏重。吃的一些东西就得是啥呀，太咸点儿的，那有味，入味，所以说老年人过咸绝对没有好处，因为过咸的话它会导致我们什么，这种体内的水液潴留过多，也就是说白了与我们这种高血压发病
首先呢，久坐对于这种血液循环的一个影响，久坐它容易造成我们人体的这种气血流通迟滞，继而呢，对这些有一些冠心病，脑血管疾病，高血脂的患者朋友，那么是不太友好的，对于这些类疾病造成不利的影响。所以说有这些基础疾病的朋友们呢，一定要注意这一点。第
那么什么是健康的饮水量？要了解这个问题，我们一定要知道，每个人他每天排出的水的量应该是小于等于摄入水的量，这才是健康的，或者是等于，那当然是最完美了。那么每个人排出怎么去计算呢？大概有小便和汗液两个部分，大概正常人每天24小时排出尿量应该在
之前我也跟大家讲过，关于五脏六腑皆令人咳，非独肺也。而且六淫之邪皆令人咳，都在说明咳嗽这个病太好得了，而且不好治。因为它所出现的一些原因太复杂太多了，就比如说有些人是外感咳嗽，比如说你感冒了，他就引发了咳嗽，这种咳嗽通常来讲病程比较短，起病