有些更年期或绝经后妇女会选择服用雌激素和孕激素，来缓解这一时期体内激素不足所产生的不适症状。不过，美国一项最新研究显示，这种激素替代疗法会增加妇女患肺癌的风险。
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校研究人员在９月刊的英国《柳叶刀》杂志上报告说，他们对超过１．６万名５０岁至７９岁绝经后妇女的医疗数据进行分析后得出了上述结论。这些妇女在参加一项健康调查期间，被随机分组，一组服用雌激素和孕激素的混合激素，另一组服用安慰剂。在调查开始之前，这些妇女都没有患肺癌。
调查结果显示，８年之后，激素组有７３名妇女患肺癌死亡，而安慰剂组有４０人死于肺癌。研究人员因此认为，选择激素替代疗法的妇女死于肺癌的风险大大高于不采用此疗法的妇女。
研究人员建议，在采取激素替代疗法之前，妇女应该认真权衡利弊。对于吸烟或者曾经长期吸烟的妇女来说，她们更应慎重行事。（高 原）
说到调味品，我们就不得不提起姜了，在我们日常生活中，似乎很多菜都是要用到姜的，特别是在一些荤菜上，因为我们都知道姜能去腥嘛;有时候我们也会用姜来做一些蘸酱，味道可是棒极了的;姜的种类可不少，有沙姜，南姜，良姜和生姜等，而我们比较常用的就是沙
肉桂，不经常进厨房的人可能并不熟悉，这是一种家里很常用的调味品，尤其是一到炖鱼或者是熬制鸡汤的时候，更是必不可少，没有了肉桂，相信很多的食物都会逊色不少;如果是经常去中药房的同学也许会发现，药房里的大柜子上也一定会有一个位置是属于肉桂的，因
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通过艾灸可以治疗各种疾病，并且对身体有很多好处，比如进行艾灸能够行气通络，还能够扶阳固脱以及拔毒泄热等。不仅如此，艾灸还有很不错的防病保健效果。在《黄帝内经》中就已经提出过可以通过艾灸来预防狂犬病的理论。如果艾灸的穴位选择得当，可以起到延年