咖啡主要是所含的咖啡因的作用，饮用后能使人精神振奋，消除睡意和疲倦，提高脑的活动能力，增进食欲，促进消化等。清晨，当您睡眼惺忪地起床后，如能喝上一杯咖啡，便会顿觉精神焕发，体力充沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡，也许会一夜不得安宁，有人就此而失眠。因此，咖啡虽好也有其弊。那么，老年人喝咖啡时应注意什么呢？
一、不要喝浓咖啡。浓咖啡会使人心跳加快。引起早搏等心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力，尤其在晚上不要喝咖啡。
二、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人最好不喝咖啡。有学者发现，常饮咖啡的人，其血中胆固醇的含量会升高。日本研究者证明，喝咖啡后3小时，血中的游离脂肪酸增加，同时血糖、乳酸、丙酮酸都升高。这是由于咖啡因能升高血脂的缘故。
三、喝咖啡时应限制糖果。因为糖能促进肝脏合成脂类，提高血清胆固醇及中性脂肪的浓度，会促进动脉硬化。另外，老年人对糖的耐受力差，喝咖啡会促进血糖升高，再加上咖啡里放糖，这就更容易引起糖代谢紊乱，诱发糖尿病。
四、有溃疡病的不宜喝咖啡。咖啡能刺激胃酸的分泌，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血甚至发生危险。
咱们现在，营养比较过剩，人摄入热量比较高，所以现在不管是冠心病，高血压，还有糖尿病，发病的年龄，都日趋前移了，所以很多人就说应该吃得少，甚至以前我们这个古代的一些传统的观念，也提出过，叫过午不食，因为这样是最健康的。今天，我给大家讲一讲。首
最常见的咱们就是头后的疼痛，就是后脑勺这个部位，那么它对应的就是足太阳膀胱经，一般这个部位疼痛，都是跟外邪侵袭有关，或者是风寒侵袭，或者是风热侵袭，袭扰了膀胱经，出现了这个头后的疼痛，因为后脑勺这部分，就是足太阳膀胱经走行的部分，治疗上，一
但是在临床上，我们经常会发现这样的病人，这个病人空腹血糖控制得很好，但是餐后血糖，他根本就没有监测，因为早上起来比较容易能想起来，早上起来没吃饭的时候，刚起来在床上的时候就可以给自己测一个血糖，然后吃完饭需要到两个小时的时候再测。这个情况就
大家好，这个糖尿病，我们中医把它叫做消渴，本质上来讲，它是以阴虚为主的一系列并发症。那么有肺阴虚，胃阴虚，肾阴虚等等，那么总的来说是以气阴两虚为主的这么一系列的症状表现，那有些病人服用了很多降糖药，或者已经开始扎胰岛素了，但是这个血糖始终降
咱们这个人体，就好像大树一样，阴是什么？阴指的是阴液，就是我们体内的水液，气属阳，水属阴，那阴虚就是说我们的体内的水少了，就像大树一样，如果雨水少了，首先会表现出什么呀？就会表现出枝叶干枯，叶黄了，枝干变脆了，树叶上的水分变少了，表现到人体