我国古代230多个皇帝中，长寿冠军是清朝乾隆皇帝，89岁，第二名是南北朝梁武帝。
梁武帝80多岁还能上阵征战。他的长寿之道是：
乐于读书。勤奋写作自幼酷爱读书，长于文学，早年与著名文入沈约齐名。当皇帝后还手不释卷，明人辑有《梁武帝御制集》。
精乐律梁武帝对琴、棋、书、画样样精通。他创制“准音器”4个，名“通”，又制长短不同的笛子12支，以应12律。他并善书法，原有集，但已失传。乐律能促进大脑血液循环，激活脑细胞。
生活俭朴梁武帝一上台就做出简朴、开明帝王的样子。一日三餐粗茶淡饭、不喝酒，有时一天只吃一顿饭，举行宴会也全部是素食，原因是他崇信佛教，戒杀生。他每天天不亮就起床，批阅奏折，生活很有规律。与绝大多数帝王懒散、花天酒地的生活形成鲜明对比。
节房事梁武帝曾4次舍身人寺，因而被称为“和尚皇帝”，“菩萨皇帝”。历代帝王名正言顺地有三宫六院七十二妃，由于放纵性生活，肾亏大伤元气，以致身体各器官功能失调、早衰。梁武帝刚过50岁就停止了房事，顺应了“养心莫善于欢”的道理。
文/肖祥云摘自《健康咨询报》
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急性肾衰竭是一组由多种病因引起的肾功能急骤(数小时或数天)、进行性减退，导致氮质血症、水钠潴留、电解质及酸碱平衡紊乱等临床综合征。本病属中医学“癃闭”、“关格”范畴。其病因病机包括疫毒犯肾、毒物伤肾、瘀石内阻、湿浊内蕴等。辨证分型热毒炽盛：
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高峰 中国中医科学院望京医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病，临床呈缓慢起病、反复发作、逐渐进展的过程，最终导致死亡，其气道病变的不可逆性和治疗手段的局限性造成了本病不可避免的高病死率。因此预防COPD的发生和进展是控