湖南省卫生厅文件
湘卫中发[2001]6号
湖南省卫生厅关于印发《湖南省老中医药专家师承教育工作管理办法》的通知
各市、州卫生局，省直医疗卫生单位：
为加快我省中医药事业发展，加强老中医药专家学术经验继承工作的管理，根据人事部、卫生部、国家中医药管理局《全国老中医梦专家学术经验继承工作管理办法》（人发【1996】58号）和《湖南省中医条 例》的有关规定，我厅制定了《湖南省老中医药专家师承教育工作管理办法》，现印发给你们，请结合实际，认真贯彻执行。
湖南省卫生厅 二00一年十月二十九日
抄送：国家中医药管理局、省中医药研究院、中南大学湘雅医学院、湖南中医学院、南华大学
湖南省卫生厅办公室
2001年10月30日印发
（共印30份）
有一种说法，女性在例假期间不能吃芒果，因为芒果有一定的止泻作用。这种说法是真的吗？众所周知，女性例假是由于子宫内膜脱落引起的出血现象儿，芒果中并不含有影响子宫内膜的成分，所以不会对例假有明显影响。对于经期女性可以适当食用芒果，但要注意芒果属
很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学说上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。艾灸借助灸火的温和热力和药物的作用，腧穴的功能，通过经络的传导起到温通
例如清淡饮食就是水煮青菜，荤腥不吃、油盐不进等极端做法，非但不利于营养均衡，还会导致体质下降，让人更容易被疾病侵扰。清淡饮食的一个标准是少油、少糖、少盐忌重口味，以及尽可能多的采用蒸的方式烹饪。
夏天湿气重，气候是一个大因素，为什么很多人一直去湿，湿气还源源不断呢？甚至在干燥的秋季也是湿气满满。主要有两个方面，一方面：脾胃比较弱，运化能力不足，很多食物进入身体没有变成气血精液，而是变成痰湿。所以对于脾虚的人而言，在祛湿的同时还要健脾
预防湿气加重，这三种食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，虽然能补脾益气，但同时也会助湿。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠萝等，还有山药、红薯等健康食材也要注意吃法和适量使用。二、生冷的食物。天气逐渐