金子久，名有恒。生于清、同治九年，卒于民国十一年（公元1870～1921年），享年52岁。祖籍武林（今杭州市），后徙桐乡大麻镇，故人称“大麻金子久”。子久，性敦厚，好读书，始从父习业，然不幸早怙，其医学全赖自习。其在学术上，得力于江西喻昌，十分推崇《寓医草》《医门法律》，其临症之际，常参照喻氏相关论说，灵活化裁，而获奇效。此外，金氏 悦服吴门叶桂，并有发挥，如对温病的辨治，既按“卫、气、营、血”层次辨法，又强调注重保护津液，
提出“热病以津液为材料，立方以甘寒为扼要，俾津液复得一分，则热邪退得一分”的认识。金氏因长于对热病的治疗，故名振江南，造门求学者甚众，先后约有百余人，如海宁名医王和伯、杭州名医张硕甫等，皆其传人也。遗著有《问松堂医案》《金子久医案》，虽系其弟子辈所辑，也确可窥其学术之端倪。
据考金氏自南宋以来，世代业医，迄明、清时皆以儿科见长，故子久之父芝石公，精小儿方脉也。传至子久而名噪江南，其实溯金氏之业医，则源出于南宋，历史悠久。
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。
《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所
《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭
黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。