铜芸茴草锦屏新，防御风邪气味辛。
赤肿不愁昏满目，拘挛何虑痹周身。
黄芪共理功偏大，荆芥同行意便亲。
卒伍虽居卑贱职，各随经引尽称神。
注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。
按：防风味甘辛温无毒，入肺小肠膀胱三经。又名铜芸、茴草、屏风，时珍曰：防者，御也。其功疗风最要，故名。屏风者，防风隐语也。曰芸、曰茴者，其花如茴香，其气如芸蒿也。禀天地之阳气以生，故味甘温，兼辛而无毒。气厚味薄，升也，阳也。治风通用，散湿亦宜。升发而能散，故主大风，头眩痛，恶风风邪，周身骨节疼痹，胁痛胁风，头面去来，四肢挛急，下乳，金疮因伤于风内痉。泻肺实，散头目中滞气，除上焦风邪之仙药也。续命汤用之，以除口眼歪斜；通圣散用之，以去周身湿热。与条芩同用，能解大肠之风热；与杏仁同用，能散肺经之风邪。佐甘菊，善清头目之风热；臣羌活，善解巨阳之风寒。同黄芪、芍药，则能实表止汗。同荆芥穗、白芷、生地黄、地榆、黄芪，治破伤风有神。职居卒伍卑贱之流，听命即行，随引竟至。尽治一身之痛，而为风药中之润剂也。(李绍林)
在日常生活中，经常有人会把红豆和赤小豆弄混，其实这两种豆子还是有区别的，无论从外形还是功效上，两者都不太一样。红豆圆而大，常常用作食材，具有化湿补脾的功效，对于脾胃虚弱的人比较实用。而赤小豆扁而小，常用于入药，具有利湿消肿，清热退黄的功效，
罗汉果大家应该都熟悉，它具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，所以有些人咳嗽，咽痛或者便秘死都习惯用它来泡水喝。但我们要注意，罗汉果味甘性凉，对于脾胃虚寒者并不适合使用，大家一定要记住。
中医认为，肥胖都是由脾虚所导致的，脾胃虚弱会导致身体水湿运化和排泄能力下降，湿气重便由此而来。而湿气重的人大多偏好重口味，肥腻食物吃多了又反过来造成身体痰湿过重，从而发胖。不仅如此，湿气重还会加重身体运化不畅，体内废物损失无法排出，就容易出
每一种药物最好都要错开，不同的西药之间服用的话，有些像解抗的药物，我们就错开服用，错半小时。中药西药之间，我们服用的话，尽量错开个半小时会好一点，以避免发生不良的化学反应。
我们知道中医治病是用药物的偏性来纠正我们体内的这个营养的偏性，假如这个人是个寒凉的体质，我们用温热的药啊，这是正常对应的。假如寒凉的体质用这个寒凉的药，这个药对身体都是有毒副作用，这个是不能用的。还有下面一句话呢，就是能不能长期服用，如果这