肉桂混淆品(1)——阴香（Yinxiang）
[来源]
樟科（Lauraceae）植物阴香Cinnamomum burmanni（C.G.et Th.Ness）Bl.的干燥树皮。
[性状]
筒状或不规则块状，厚1-6mm。外表面黑棕或黑褐色，有时见灰白色地衣斑。内表面红棕或黑棕色。划之油痕不明显。香气较肉桂淡，有樟气，味辛，微甜。
[鉴别]
横切面皮层细胞稍厚化，具木化反应。石细胞散在，不成环状。韧皮部内层细胞壁薄，其他部分多数细胞壁增厚，壁孔明显，木化。射线2-3列，多数外部加宽呈喇叭状，含草酸钙小棱晶及柱晶。在皮层和韧皮部细胞中，常含草酸钙棱晶和小柱晶。
中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。
痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。
其实腿抽筋与缺钙有一定的关系，但不是完全相对等啊，缺钙会导致腿抽筋，但是如果过渡劳累，比如我们平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回来以后就发酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痉挛，这不是缺钙引起，而是肌肉疲劳引起的，所以这个腿抽筋不完全是缺钙引起的，
吃完饭就要上厕所，大便不成型，跟脾胃虚弱以及肾阳不足有关。中医讲，脾主运化，胃主受纳，脾胃虚弱就不能收那水谷和运化精微，导致胃肠传导失常，或者因为肾阳不足，脾失温煦，导致运化失常，就会出现消化不良，吃完饭就要上厕所，同时还伴有大便不成形的现
中医认为，脾主四肢，主肌肉，运动四肢就是健运脾胃，所以饭后走一走是可以的。但是如果是刚吃饱饭，胃内食物量增加，胃处于充盈状态，此时走一走会增加胃的负担，对健康反而不利。所以最好吃饱饭后先休息20到30分钟，再出门散步。快转发给你身边还不知道