借嗅觉了解外界环境
嗅觉是一种凭直觉作出反应的感觉。当人吸气时，空气中的气味借着鼻粘膜上的感受器，由嗅觉神经传送到大脑中的海马叶。胎儿从刚出生时就有了一定的嗅觉功能，能识别母亲身上的气味。曾经做过一个实验，当孩子哭闹不休时，将留有母亲气味的衣服放在婴儿枕头下，可以帮助它安然入睡。
脑神经专家的研究显示：经由鼻子来呼吸，会提高脑部对气味的灵敏度，使脑波变大，也就是脑部的运作会更灵活。鼻子不通的人，气体无法上传到嗅觉细胞，因而暂时或长期失去嗅觉，会影响了注意力及记忆力。
促进嗅觉灵敏的窍门
1、婴儿出生后可以让他闻香味、臭味及刺鼻的味道，以刺激婴儿的嗅觉发展；
2、吃饭时，学会让孩子享受食物的香味；
3、让孩子学会用鼻子呼吸，少用嘴巴呼吸；
4、家人最好不要抽烟，以免破坏孩子的嗅觉灵敏；
5、带孩子到植物园去接触不同的花草，树木的气味，家中也可以定期更换不同香味的香精油或者盆花。
人饿的原因啊，是因为我们血液里面的血糖浓度减少，进而人体的体内的一些正常的生理反应，那么人就会感到饥饿，正常的情况下，人应该补充食物，如果这个时候不及时补充食物，人就会感到越来越饿，就好比车没油了，我们需要去加油才能开车，同样道理，胃里没有
这是一个46岁的女性患者，她来的时候啊，主要症状就是这个，偏瘦，身体还特别困窘，每天觉得昏昏沉沉的，然后自己感觉呢，身体就是特别发凉，然后乏力，还容易紧张啊，入睡难，多梦，头昏昏蒙蒙的啊。眼睛他自己感觉是有点肿，但是不是明显浮肿那一类。然后
那么首先第一个呢，就是四君子汤，我们叫四君子汤，四君子汤是中医补气虚的啊，在方剂学当中，补气虚的第一方就是生猪、茯苓、甘草四味药，那么这个可以补人体气虚，这里边呢，我要跟大家说一个是中医这个补气呀和祛湿的关系，一般来说，气虚容易生成湿气，湿
这个患者呢，是一个50多岁的一个女性，她来的时候跟我说，就是这个体质状况，就是怕冷，乏力，有时候打嗝嗳气，有时候呢还有胸闷，总爱跟这个女儿生气，这母女俩也总吵架，晚上呢失眠，她这个。情况啊，他之前呢，到那个诊所去看过中医，也吃过一段时间中药
今天我继续跟大家分享临床案例，这是一个女性患者， 59岁，她的主要症状呢就是口粘腻，口渴口干，颈肩腰痛，还有那个大便粘呢，肠子咕咕响，怕冷，移动的呢就汗出，入睡困难，多梦啊，有时候经常做噩梦，眼前还有飞蚊症，容易眼睛流泪，还有手指麻，手指和