美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”
世界卫生组织给健康下的定义中，既包括了躯体方面、也包括了心理方面的标准。而且，他们认为后者比前者的意义重要。
现将测定心理老化的十五问题列表如下：
1、是否近来变得很健忘？
2、是否遇到急事便束手无策？
3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上。
4、是否总喜欢谈起往事？
5、是否总是爱发牢骚？
6、是否对发生在眼前的事漠不关心？
7、是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？
8、是否对接受新事物感到非常困难？
9、是否对与自己有关的事过于敏感？
10、是否变得不愿与人交往？
11、是否觉得自己已跟不上时代？
12、是否常常感情冲动？
13、是否常会莫名其妙地伤感？
14、是否觉得生活枯燥无味，没有意义？
15、是否渐渐喜好收集不实用的东西？
如果你的答案有七条以上是肯定的，那么你的心理就有老化的可能。
来源：南国都市报
黄芪补一身之气，因为我们补气的药除了黄芪之外也有不少，像白术也是补气的。那么至于说我们这个从中医的成方来讲，补气的那个成方是四君子，参苓术草，加起来就是补气的。只有一味黄芪也可以起到完全补气的作用，那么吃上之后呢，就是比如身体乏力啊这种表现
当归头止血，当归身养血，当归尾破血，全当归呢补血活血，所以日常补血养血，我们一般选用当归身或者全当归，所以说当归全身都是宝，但是当归补血我们一般要和补气的黄芪来搭配。因为中医讲气为血之帅，血为气之母，这样补血效果才能又快又好，比如著名的当归
黄连这味中药最主要的作用：第一个是清心火，所以我们经常多梦的人吃黄连可以清心火，黄连苦口利于病。第二个厚肠胃，所以我们经常说拉肚子时候吃黄连，对吧？还有我们有个药呢，叫交泰丸，就是一个黄连和一个肉桂，一个寒的，一个热的，一个往下走的，一个往
生三七是三七直接洗净切片晒干的三七，熟三七是生三七经过炒、蒸、炸等等的加工才能够得到。生三七偏于化瘀止血，消肿定痛。熟三七偏于滋补补气补血，止血化瘀的力量它就差一点，如果想用来补气血，同时又需要活血化瘀，那么就可以用熟三七，如果仅仅需要止痛
人参有以下功效一：大补元气，像我们平时气虚同时感觉有点身体发冷的人呢，可以用人参煲汤喝就可以。二：复脉固脱，特别适用于气阴两虚的人。三：生津养血，人参既能够补气，同时呢还能够生津，像我们胃阴不足的人，一定要加入人参，同时人参能通过补气来生血