郑帅 天津医科大学
母乳喂养对婴儿益处很多，但因各种原因引起的产后缺乳却困扰着哺乳期的母亲。产后缺乳是指产后乳汁分泌量过少或全无，或在哺乳期乳汁正行之际乳汁分泌减少，不能满足哺乳需要的病症。中医认为本病的原因在气血虚弱或肝气郁滞。气血虚弱致乳汁化源不足，表现为产后乳少，乳汁清稀，乳房柔软，无胀痛，面色无华，舌淡少苔，脉细弱；肝气郁滞致乳汁运行不畅，表现为产后乳少，乳房胀硬疼痛，情志抑郁，胸胁胀满，食欲不振，苔薄，脉弦细。
毫针法
治法：补气益血，疏通乳络。
处方配穴：膻中、乳根、少泽。气血虚弱者加足三里、脾俞，肝气郁滞者加内关、太冲。主穴可平补平泻，不宜灸；配穴按补虚泻实操作。每日1次，5日为1疗程。
耳针
选胸、内分泌、交感、脾、肝，每次取2～3穴，毫针刺中等刺激强度，每日1次，每次留针15分钟～20分钟；或用王不留行籽贴压，每3日更换1次。
我们中医常讲辨证治疗，其实每一个人的体质不一样，导致失眠的问题可以说是五花八门啊。有人入睡困难，翻来覆去整晚睡不着，有人睡着了之后他容易醒过来，一晚上醒来七八次，烦的不得了，甚至还有的人睡着之后人没有睡，差不多旁边有人喝水，他都知道似睡非睡
第一个啊尿频尿急，夜尿频繁，小便灼热发黄，情绪激动，这个时候湿热下前潜尿液黄就是主要的标志，可以参考龙胆泻肝丸。第二个，便秘我们说到肠道津液不足，肝火烧灼，那这个时候会口干，口苦，口臭，舌苔黄腻。也可以参考龙胆泻肝丸。第三个，腹泻拉肚子，那
我们中医常说啊，肝主藏血，主一身的气机疏泄，肝主筋，肝开窍于目，所以说肝的健康与很多脏腑都有关系，这个肝不好，人容易倒下，一点都不夸张。肝不好具体的表现有这些。首先，失眠多梦，肝藏魂，肝血亏虚，肝不藏魂，治疗需要养肝血，养心安神。那如果经常
我们今天分享两种啊。中药代茶饮，阴调理阴阳，延年益寿。我们黄帝内经里边说过，阴平阳秘，精神乃治，阴阳离绝，精气乃绝呀。如果生活压力大，经常熬夜不休息，还暴饮暴食，不积极运动，这些行为都会导致我们身体阳气引起的不平衡，那么就出现了现代人的亚健
我们中医讲啊，脾胃为后天之本，我们身体所有的营养和能量都靠我们的脾胃消化，如果消化功能好，我们身体不至于虚弱，这也是《黄帝内经》里面说有胃气则生，无胃气死亡。医生仲景呢，他在东汉末年行医的时候啊，发现很多人都有这种表现，他肚子疼，他发冷，浑