德国健康专家哈德马·班克霍费尔说，只要平衡饮食，许多人为之头痛的秋冬季精神忧郁症都能得到缓解。
美国《读者文摘》杂志11月期刊登的一篇文章援引这位德国专家的话说，富含锌的鱼类、麦片等食品能够改善心情；香蕉是秋季忧郁症患者最好的食品，因为其中富含一种称为“好心情激素”的复合胺；富含钾、镁以及铁等元素的食品，如南瓜籽或葵花籽等可以很容易地改善忧郁症患者的心情；面条可以提高血糖水平，可让人感觉良好。
班克霍费尔还建议忧郁症患者在秋冬两季少吃肉，以防止过多肉食抑制让心情愉快的复合胺的合成。
胃癌是生活中最常见也是最恶性的肿瘤之一，在我国，发病率居各类肿瘤的首位。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时，病变已属晚期。因此，想要避免疾病的侵害，就要了解胃癌的征兆，做好提前预防。一：乏力、消瘦及贫血，这是另一组常见而又不特
胃癌复发的原因是需要广大患者及家属特别注意的事情。因为以往胃癌在手术治疗后很容易复发，而且复发会给患者的治疗带来更大的难度，如果想要避免癌症复发，就要避免以下胃癌复发的原因。胃癌复发的原因一：手术治疗不够彻底 有少数医生只注重近斯疗效，单纯
手术是胃癌患者常用的治疗方法，然而手术治疗会出现严重的并发症，胃癌术后并发症也时有发生，这给患者术后康复造成了难度，严重影响患者的生活质量。虽然这样胃癌患者一旦出现并发症不要恐慌，积极的处理是关键。那么胃癌术后可出现哪些并发症？胃癌术后并发
胃癌是常见的癌症之一，胃癌早期的症状不明显，随着时间的推移，胃癌病变由小到大，由浅到深，由无转移至有转移是一个渐进性过程，因此早期，进展期乃至晚期之间并无明显界限，不仅如此，各期之间症状常有很大交叉，有些患者病变已届进展期，但症状尚不明显，
胃癌高危人群主要是感染过幽门螺杆菌男性，尤其是超过正常体重20~25公斤的男性年龄在50岁~80岁之间常吃加盐腌制蔬菜或烟熏肉和鱼等食物吸烟、酗酒接受过胃部手术、胃息肉家族肿瘤疾病、家族胃癌史恶性贫血A型血长期工作在含有大量烟尘、石棉和镍的