寒、汗是呼吸道疾病的重要诱发因素。感受风寒，会使呼吸道抵抗力下降；出汗，，通过传导、蒸发、辐射、对流，过多过快散热，出现汗后受冷，同样会使呼吸道抵抗力下降而出现呼吸道疾病。
夏季，往往怕热，如穿、盖太少，体表暴露会受冷；相反，如穿、盖太多又会出汗。那么，正确的穿、盖应该是怎么样的呢？
夏季，孩子睡觉时，上身穿一件汗衫，保护胸、腹、上肢暴露；下身穿一条宽松长裤，使下肢体表覆盖，同时又保护了关节，如脚上穿一双袜子那就更好了。即使不盖被子或踢去了被子也不致受冷。这样穿着适中，不冷不热。如开空调，只需盖上一条毛巾毯就可以了。
如果汗出，用温水毛巾擦身后，及时更换湿衣。出汗后，不可直接在风扇旁吹风，更不可裸体在空调房内。
生活水平提高了，夏季防暑降温措施很多，咬注意的是：不可贪凉感寒。因为夏季汗孔开洩，好似门窗俱开，稍有风寒直接而入，极易因寒而病。所以夏季应该注意防寒。
关于前列腺的有很多非常相似的名称，总是让人摸不着头脑，比如说前列腺肥大，前列腺增大，前列腺增生，那么他们到底说的是不是一回事儿？来梳理一下，前列腺肥大和前列增大说的其实是一个意思啊，是说前列腺体积的变大，那么通过B超或者CT的检查就能发现，
每一种药，都有自己的偏性，有它的寒热温凉，我们用这种偏性啊来纠正身体的偏性，但如果盲目长期的服用，会对身体造成伤害。其实要想健康只需要记住世界卫生组织提出的健康四大基石，即：合理饮食，适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
不管是哪一种，都不是有效的睡眠，失眠内容很多很复杂，今天给大家介绍一个治疗失眠的泡脚的方法，用中药夜交藤100克，加上洗脚用的足够量的水，烧开后啊煮八分钟，然后凉至40度左右，我们每天睡前泡半个小时左右。大家对夜交藤可能有点陌生，但说起何首
眼睛是心灵的窗户，中医望诊里面啊，望眼神是非常重要的。一个人的眼睛炯炯有神，发光的，明亮的，那是精气神好的表现。失神的人啊，目光呆滞，眼睛浑浊。所以有句话叫做，藏于内者曰精，发于外者曰神。就是说精保养得好，就好像我们平时不着急，不发怒，不乱
我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，