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推荐两道“退烧汤”

天气越来越冷,感冒的人逐渐增多,打针吃药固然能解决问题,用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。最近在台湾颇为流行用小白菜豆腐汤、热甘蔗汁等祖传秘方退烧。

甘蔗具有解热的作用,感冒时喝点热甘蔗汁,最好再加上姜汁,不仅可以去热,还能缓解咽喉疼痛,消除体内胀气。不过,这种食疗方法只适合感冒初期的人,一旦发烧,可以试着煮点“小白菜豆腐汤”喝。豆腐中含有石膏成分,可以退烧;小白菜也有清凉减热的功效。不过要记住,烹煮时一定不要加油和盐,否则效果会受到影响。

这两道“退烧汤”不适合老人食用。因为老人免疫力差,光靠食疗的方法不能收到退烧效果,还可能延误病情,最好还是去看医生。

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