昨天，很多读者都在本报醒目位置看到一条新闻，俄罗斯前总统叶利钦因为心脏病去世。对于一般读者，大家只是为之叹息；作为病友的那些心脏病读者们，可就是另一番心情了。
省人民医院心内科主任医师郑直提醒，现在进入连绵不断的雨季，尤其对冠心病、风心病(风湿性心脏病)影响大，更要注意控制病情。
郑主任说，阴雨天气，气压会比平时低，空气中含氧量就变得比较少，对冠心病、高血压的病人很不利。另外，冠心病患者对阴雨带来的气温骤变，也会引起冠状动脉痉挛，导致发病。
另外，像风湿性心脏病(风心病)患者，阴雨天气也会使关节更加疼痛，并且比其他人更容易导致细菌感染。
老人家早晨锻炼要以心脏能承受为度，不要做强度大的运动。包括出门买菜、接孩子放学，如果在路上发作了，不要忍着走，要及时停下缓过气来。另外，住高层又没电梯的老人，更要注意上述几步，歇一歇，避免供氧不足，加重心脏负担。
在房间呆着时，如果气温比较低，也要保持每天开窗2次，每次10分钟以上，利于阴雨天的空气流通。
风心病患者，尤其要注意保暖，一旦有气管炎等细菌感染要及时吃药控制。（本报记者 朱玉）
每一种药，都有自己的偏性，有它的寒热温凉，我们用这种偏性啊来纠正身体的偏性，但如果盲目长期的服用，会对身体造成伤害。其实要想健康只需要记住世界卫生组织提出的健康四大基石，即：合理饮食，适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
不管是哪一种，都不是有效的睡眠，失眠内容很多很复杂，今天给大家介绍一个治疗失眠的泡脚的方法，用中药夜交藤100克，加上洗脚用的足够量的水，烧开后啊煮八分钟，然后凉至40度左右，我们每天睡前泡半个小时左右。大家对夜交藤可能有点陌生，但说起何首
眼睛是心灵的窗户，中医望诊里面啊，望眼神是非常重要的。一个人的眼睛炯炯有神，发光的，明亮的，那是精气神好的表现。失神的人啊，目光呆滞，眼睛浑浊。所以有句话叫做，藏于内者曰精，发于外者曰神。就是说精保养得好，就好像我们平时不着急，不发怒，不乱
我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。