“舌诊”是中医学诊断病证的重要依据之一。中医有“舌乃心之苗、胃之镜、脾之外候”的说法。中医学理论认为：心、肝、脾、胃、肾的经脉，皆通于舌。舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌两边属肝胆，舌根属肾。
这些相应部位的细微变化，可以反映出相关脏腑的内在病变。可以说，三寸之舌，是窥探五脏六腑的一面“镜子”。
夏令时节，易生泄泻，关注自己舌苔和舌质的细微变化，对自己识病择药，及时就医颇具参考意义。
胃肠湿热型泄泻舌苔黄厚，舌体胖大，舌质绛红。可有发热，大便黏滞并有腥味。可选服“加味香连丸”、“香连化滞丸”，再配合服用“藿香正气丸”(片、水、软胶囊均可）。
寒湿困脾型泄泻舌苔白腻，舌体胖大，舌边有齿痕，脉滑、浮紧，可有恶心、呕吐，便稀溏。本病多因淋雨、涉水、肚脐受寒所致。可选用“参苓白术丸”、“六合定中丸”配合“藿香正气丸”或“周氏回生丸”。佐以山药、薏仁米粥，可健脾利湿、固肠止泻。
脾胃虚寒型泄泻舌苔薄白，舌有纵裂。脉浮细，便稀频。盛暑时选服“六合定中丸”、“藿香正气丸”或“参苓白术丸”。秋凉时可选用“参桂理中丸”、“附子理中丸”等。佐以生姜、葱白、芥末等食物，有助健脾祛寒之功。
从我们的描述症状来看是月经量少，颜色发黑，并且这个时间比较长，我们中医辩证呢，就可以归为血虚加血淤还有气虚的症状，我们治疗就用针灸啊，用艾灸啊，然后吃点补气活血化瘀的这些中药进行调理。
特禀质就是过敏一族，容易过敏，特别是在春暖花开的时候。比如特禀质在面对灰尘啊，花粉啊，还有对我们这个家里养小宠物啊，吃的这个鱼虾螃蟹之类的过敏，这个类人特禀质比较多见，并且比较困扰生活，这个过敏体质与我们的生理缺陷和免疫力有很大的关系。
气郁质常见于女同志，像林黛玉一样，这个心情郁闷，闷闷不乐。就是先天性的，闷闷不乐，形体消瘦。这些人那个形态是比较瘦弱，性格内向，比较敏感，比较多疑。
湿热体质年轻人比较多，多见于长青春痘这类人。它表现在口苦，口干，并且面垢油光啊，就是面部和头发有油，并且身体困重，形态呢是中等的，这类体质一个最大的特点是心急，心情比较烦躁，这湿热质我们这个年轻的比较多一点。
痰湿质比较多见，我们常见的胖人，肥胖的人。痰湿体质症状表现为：口粘多痰，腹部肥满，肚子比较大，面色油腻，并且头发一面色油腻，性格比较稳重，这个舌苔厚腻，舌苔是黄色的，厚厚的白白的腻的，并且这些人喜欢吃甜食，喜欢吃肉类这些东西。