德国营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑一种叫羟色胺的物质有关；不愉快的情绪，则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。很多食物可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。
香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质能使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，且能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。因此，心情不好或狂躁、抑郁症患者应多吃些香蕉，以使大脑产生足够的羟色胺，从而减轻其悲观压抑的程度，甚至使不佳的情绪自然消失。紫色食品对心情调节也堪称佼佼者，如紫葡萄等。
密蒙花又名小锦花、蒙花、鸡骨头花等，以马钱科植物密蒙花的干燥花或花蕾入药，主产于四川、湖北、湖南、云南、广西等地。中医学认为，密蒙花性味甘、凉，有祛风、凉血、润肝、明目的功效。那么，密蒙花的功效与作用具体有哪些呢?01保肝密蒙花水提物对细胞
大家在到了冬季之后，应该都比较喜欢吃火锅一类的食物吧，但是实际上火锅并不健康，会导致我们身体内的尿酸指数升高，如果到了一定程度的话，就会导致痛风疾病的出现，痛风非常的难忍受，患者会感觉疼痛难忍，而且比较难治疗，那么到底山慈菇治痛风的效果怎么
我们人类每个人都有不同的名字或者是外号，其实植物也是如此，有的植物也是有不同的名字的，而且一个地区一个叫法，我们都知道中药材里面多数都是植物，如果我们不了解药材的别名的话，很有可能会出现抓错药无的情况，紫花地丁是中药材，那么紫花地丁的别名都
我们在使用药物之前，最担心的应该就是药物的副作用问题了，因为本身疾病就已经非常的折磨了，如果再出现了副作用的话，更是比较的难忍受，一般来说中药材的副作用不是特别的大，相对于西药来说要好很多，龙胆草是常见的一种中药材，那么到底龙胆草副作用大不
现在电子产品的种类是很多的，正是因为存在的这些电子产品，所以导致了我们的视力越来越差，眼睛是心灵的窗户，如果我们的眼睛出现了问题伤害性是非常大的，不过现在调理眼睛问题的药物是有很多的，比如谷精草就是其中的一种，那么到底谷精草功效与作用是什么