肺痿，指肺叶萎弱不用，以咳吐浊唾涎沫为主证，是中国传统医学所特有的病名。相当于现代医学中的肺不张、肺纤维化、肺硬变、矽肺、慢性支气管炎合并肺气肿、肺心病、肺结核、胸膜炎等慢性肺实质性病变，发展到了一定阶段，出现以咳吐浊唾涎沫，伴有气短喘促，瘦弱乏力为主要表现时，即为中医的“肺痿”之病，是属于肺部的慢性虚损性疾患。
肺痿是一种慢性虚弱病症，有虚热与虚寒之分。虚热者多见于肺阴不足，虚火内炽，表现为咳吐浊唾涎沫，其质稠黏，咳声不扬，气急喘促，口咽燥渴，形体消瘦，皮毛干枯，舌质干红。虚寒者肺气虚馁，阳衰气弱，表现为吐涎沫，其质清稀量多，不咳不渴，头眩气短，形寒怕冷，神疲乏力，饮食减少，小便频多或遗尿，舌质淡。
宜忌原则
肺痿属虚，进食当补。虚热型肺痿宜食具有滋阴清热、润肺化痰作用的食品，虚寒型肺痿适宜常吃具有温肺化痰健脾益气作用的食物。忌食滋腻厚味，黏糯壅滞和辛辣烟酒之品。虚热者应忌吃温热香燥伤阴食物，虚寒者又当忌吃生冷性凉损阳食品。
近年来，人们在生活物质水平大力提高的情况下也开始了养生保健活动，例如购买各种保健药材成为时尚，其中冬虫夏草是比较手欢迎的一种药材，人人都希望自己的身体能够长久的健康下去，由于人们对于养生保健的知识还比较匮乏，部分人遇到了冬虫夏草长毛的现象，
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铁苋菜，是乡下田间地头常出现的一种植物，很多农村人常把它当做下饭的菜吃，但是普通人却不知道铁苋菜也是一种很好的药物，铁苋菜：别名人苋、血见愁、海蚌含珠、撮斗装珍珠等，属大戟科铁苋菜属植物铁苋菜Acalypha australis L，以全草