有些父母,为了让孩子长得结实,特别是看到自己的孩子经常感冒,身体"虚弱",好心的家长就想方设法给孩子加强营养,甚至让孩子吃被药以求强壮身体.维生素、鱼肝油,有的还吃人参、黄芪、当归、三七、阿胶,结果,有的孩子吃后口干舌燥,口腔起泡,胸闷心烦,鼻孔出血,呕吐腹泻.吃补药反而吃得出了问题.
在儿童的成长、发育过程需要多种营养素,但这些营养素的来源,首先应从五谷杂粮、鱼肉蛋品、各种豆类、蔬菜水果中取得.只要注意饮食的调配,儿童的营养需要是可以满足的.非到十分需要,最好不要让孩子吃补药.
所谓补药应该是有缺才补.周岁以上的儿童,基本上不存在佝偻病,没有再吃鱼肝油的必要.中药补药更不不能随便使用.从中医观点来说,小儿属纯阳之体,阳气偏盛,平时就内热偏高,得病也多属实症,即使长期慢性病儿,也是"虚中夹实",甚至是"假虚真实".乱吃补花,决不是"锦花添花",而是火上加油,父母应该切忌!
那么中医上来讲呢，枸杞可以滋补肝肾，益精明目，用于眩晕耳鸣，腰膝的酸疼，目昏不明，视力减退，而且还可以补阳。那么从西方医学角度来讲呢，它能够延缓衰老，抗肿瘤，降血脂，抗动脉硬化，降血糖，抗疲劳。所有这些东西呢，都是有报告来做支持的，不是我胡
针对这两种类型，中医上有四种证型四个方子来干预。盗汗呢，往往是阴虚火旺导致，这种人往往烦躁少眠，晚上翻来覆去睡不着，即使一睡着就爱出汗，五心烦热，整天烦躁不安，我们用当归 六黄汤 来治疗。另外一种呢，是心血不足型的盗汗，这种人心悸少眠，睡则
脑子梗死出血，或者是又梗死又出血，先梗死后出血，先出血后梗死，怀着二者兼而有之，就会出现脑淤血，脑淤血如果是急性期吸拉栓溶栓，这是一个很好的方法，但是很多人到不了医院，时间长都过去了。那么剩下脑梗死，脑出血，中医就是活血化瘀，活血化瘀最著名
一：脾胃虚寒的人，用红糖生姜大枣茶二：女性肝郁脾虚，乳房胀痛，可以选择玫瑰花茶三：眼睛干涩，看东西模糊，可以选择呢枸杞菊花茶四：容易失眠心烦的人，枸杞百合茶五：饭后消化不了，容易食积，可以选择山楂陈皮茶六：秋冬干燥，咳嗽有痰，可以选择陈皮罗
（四宝粥）它的成分是桂圆，红枣，山药，薏仁各25克，糯米100克，用温水泡一小时左右，然后加水熬煮，用冰糖调味即可。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品，有补血安神的疗效，但是如果服用过多，也容易导致胀气上火这样的症状，薏仁可以健脾利湿，解腻去