典蕴文化网>中医中药>中医知识>麻酱拌茄子治疗“少白头”

麻酱拌茄子治疗“少白头”

“少白头”令许多爱美人士头痛不已,唏嘘之余也只能频繁地跑进发廊染上颜色,破坏了发质和头皮不说,没过两天白花花的头发就又冒了出来,北京协和医院临床营养科于康教授介绍说,少白头人士可多吃些麻酱拌茄子。

日常就餐时吃些麻酱拌茄子对于少白头的缓解可以起到一定的辅助食疗作用。

中医认为,麻油、麻酱的原料——芝麻可治白发,麻酱中含有丰富的脂肪酸。整道菜含有丰富的矿物质和促黑因子,这些元素的存在因人而异可以使少白头得以缓解。

于康教授介绍说,目前少白头的成因世界上仍然没有确定的说法,所以欲求根治少白头是没有方法的,只有在日常饮食中补充些可以缓解白发的食物,但麻酱拌茄子也不宜多食,容易造成脂肪、能量摄入偏多,引起肥胖,所以少白头人士要适量摄入。

做麻酱拌茄子需要准备400克鲜茄子,25克麻酱,20克蒜末,适量麻油、酱油、老陈醋,还有少量食盐、白糖和味精。做法是首先将茄子蒸熟,再将蒜末、麻油、酱油、醋、麻酱、白糖等制成混合调料,浇在茄子上即可。

猜你喜欢

  • 紫花地丁的别名都有哪些呢?

    我们人类每个人都有不同的名字或者是外号,其实植物也是如此,有的植物也是有不同的名字的,而且一个地区一个叫法,我们都知道中药材里面多数都是植物,如果我们不了解药材的别名的话,很有可能会出现抓错药无的情况,紫花地丁是中药材,那么紫花地丁的别名都

  • 龙胆草副作用大不大呢?

    我们在使用药物之前,最担心的应该就是药物的副作用问题了,因为本身疾病就已经非常的折磨了,如果再出现了副作用的话,更是比较的难忍受,一般来说中药材的副作用不是特别的大,相对于西药来说要好很多,龙胆草是常见的一种中药材,那么到底龙胆草副作用大不

  • 谷精草功效与作用是什么?

    现在电子产品的种类是很多的,正是因为存在的这些电子产品,所以导致了我们的视力越来越差,眼睛是心灵的窗户,如果我们的眼睛出现了问题伤害性是非常大的,不过现在调理眼睛问题的药物是有很多的,比如谷精草就是其中的一种,那么到底谷精草功效与作用是什么

  • 天花粉功效作用都有哪些呢?

    在怀孕之后,如果稍不注意的话,尤其是在用药这一块没有注意的话,就容易导致胎儿发育不健全的情况出现,这时候为了宝宝的将来着想,我们都会放弃生下来,所以也是有流产的药物存在的,天花粉这种中药材就有流产的效果,除此以外,它还有别的作用,那么天花粉

  • 药材蚤休是重楼吗?

    如果说到女性疾病,相信很多女性朋友都会想到月经不调,的确月经不调是大部分的女性都会出现的疾病,出现了这种疾病之后,女性的月经就会紊乱,有的时候是一个月来好几次,有的则是延迟好一段时间,这对于女性来说是非常有影响的,需要进行治疗,蚤休就有治疗