凉席作为夏季消暑的生活用品，并非每一个人都能使用。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。中医认为，凉席性寒凉，过多使用会损伤阳气，尤其是竹凉席寒性更强，不仅会加重病情，也违背了“春夏养阳”的原则。而女性经期因为过于寒凉会影响经血的畅通，尤其有痛经的人，更要少用或不用凉席凉。在受寒着凉和伤风感冒时也不宜睡凉席，因为凉席温度低，会使皮肤的毛孔收缩，不利于汗液的排出，可能会加重病情。
另外，幼儿用凉席要质地松软凉爽适中。一般来说，6个月以上的宝宝都可用凉席。但有幼儿的家庭给孩子用凉席要注意，由于宝宝的皮肤薄嫩，抵抗力较差，对外界环境的适应能力较弱，如果凉席使用不当，会使宝宝出现腹泻、感冒等症状，影响宝宝的身体健康。
为宝宝选择凉席时要挑选表面光滑、尺寸合适的产品，并且凉席的质地要松软，吸水性能要好，凉爽程度要适中。在使用之前，要用开水烫洗凉席，再放到阳光下暴晒进行消毒。孩子在凉席上玩耍时可能被毛刺扎伤，尤其是孩子的手肘、膝、腕关节等部位更易受伤，所以要仔细查看凉席表面是否有刺。（常怡勇）
我们在做菜的时候都会放一些大葱，觉得这样炒出的菜味道更加鲜美，其实大葱除了可以作为配料以外，还有着很高的药用价值呢，很多人在感冒发烧的时候会喝一些葱白水，这是因为葱白具有发汗解表的功效；萝卜也是生活中常见的一种蔬菜，那么葱白萝卜水的功效与作
在北方很多家庭都喜欢吃饺子，尤其是过年的时候，几乎每家每户都会选择包饺子的方式来庆祝新年的到来，饺子的馅儿有很多种，但是无论是哪一种馅儿都离不开一种东西，那就是葱，葱能很好的提升馅儿的味道，而且还能够去腥味，那么到底葱白汤的做法及功效是什么
大家都听说过一句话，那就是民以食为天，无论是我们处在什么恶劣的生活条件之下，只要有食物和水我们都是能够顽强生活的，现在人们的生活是越来越好了，所以渐渐的对身体的健康和营养均衡开始重视了起来，大多数的朋友都喜欢吃蔬菜，比如紫苏，那么到底紫苏怎
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在怀孕之后，一般孕妇的体质都会改变，而且性格和口味等等都会受到影响，这时候家属就需要多注意孕妇的情绪变化了，而且还要对孕妇的饮食格外的注意，并不是怀孕之后就需要大补的，如果我们随便给孕妇使用中药材的话，很有可能会对孕妇肚子里面的胎儿造成伤害