细 辛
华阴采得少辛还，临海东阳未足传。
鼻塞头风皆可愈，齿疼目泪悉能痊。
细根却喜堪存用，双叶须教急弃捐。
单服令人常闷绝，误投香燥见休偏。
注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。
按：细辛味辛温无毒，入心小肠二经。其根细而其味极辛，故名之曰细辛。生华阴山谷，今处处有之。陶隐居云：今用东阳临海者，形段乃好，而辛烈不及华阴、高丽者。禀升阳之气，而为风剂。辛香开窍，故主疗如上。雷公云：凡使，须去头土了，用瓜水浸一宿，曝干用。拣去双叶，服之害人。同石膏，能治阳明火热上攻以致齿痛。得当归、芍药、川芎、牡丹、藁本、甘草、白薇，通治妇人子宫冷不受孕。得鲤鱼胆、青羊肝、甘菊花、决明子，疗目痛。得甘草，疗伤寒少阴咽痛。得藁本、川芎、白芷、荆芥、防风，治风头痛。得紫苏、防风、甘草、桔梗、杏仁、薄荷、桑白皮，能解利伤风寒鼻塞。其性升燥发散，故凡病内热及火升炎上、上盛下虚、气虚有汗、血虚头痛、阴虚咳嗽，法皆禁用。即入风药亦不可过五分，以其气味俱厚而性过烈耳。（李绍林）
看很多粉丝问我，中医看病为什么要看舌苔呢？舌苔呢究竟能看出什么来呢？中医认为，舌为心之苗窍，因为脾之外候，舌头通过经络可以直接或者间接地跟五脏六腑相通，不同的是啊，舌面的区域对应不同的脏腑，舌的中部呢一般是属于脾胃，舌尖主心肺，舌的两边呢，
您是不是经常觉得口渴，特别是晚上的时候，心里总感觉口干口渴，甚至会被渴醒，不喝点水就睡不着，非常呢影响睡眠，有些人呢，甚至睡前喝很多的水也没有用，不仅口干，而且还会出现夜尿多的问题，要频繁的起夜，那半夜口干到底是怎么回事儿呢？造成口干的三个
症状：很多湿气重的人呢，都会有早起困倦，口臭，面容憔悴，舌边有齿痕，整个人每天都是浑浑噩噩地失去了活力，所以祛湿成了头等大事。那么如何祛湿呢？第一，饮食调节，我们可以吃一些利水化湿，健脾益胃的食物，像是山药，薏米，红豆，冬瓜啊等等都是可以的
颈椎病的手法治疗，其中有一类就是椎动脉型颈椎病，那么它的症状就是一个头晕，经常我们说这种小关节紊乱，导致我们颈椎破坏之后，那么它就会出现椎动脉的供血这种不够，过性的痉挛，导致一过性缺血系列症状。这个很多病人到恐惧，脖子不太敢动，越不动越加了
膝关节炎的治疗呢，我们提出了一个三联疗法，传统上我们认为【三分治七分养】，现在我们发现其实更多的这个运动才是核心要素。我们改一个字，【三分治七分练】，这个一字之差含义不一样了，特别突出这种运动的这种效果，特别是我们说臀腿，大腿前面后面，里侧