秋天到了，我们的身体进入了“休整”阶段，没有酷暑的煎熬，取而代之的是宜人的气候，饮食不知不觉就过量了，加上睡得好，汗液减少，身体很容易发胖。风车车给大家介绍秋季减肥的妙招。秋天是水果的旺季，大家只需要把传统的餐后吃水果的习惯倒过来，在餐前30—40分钟吃一些美味的鲜果或者自己动手榨几杯鲜果汁饮用，样就可以不发胖哦。原来，水果或者果汁里的果糖、葡萄糖作为单糖“代表”可在体内被迅速吸收，而鲜果中的粗纤维素还会迅速给胃以“填塞胀满”之感，可以有效避免机体因“饥不择食”过多摄入正餐。科研认为：餐前吃些水果或果汁，不但能显著地减少对脂肪性食物的需求，还能间接地阻止脂肪过多地在体内囤积。这么简单抑制发胖的方法，还不赶紧试试看。
密蒙花又名小锦花、蒙花、鸡骨头花等，以马钱科植物密蒙花的干燥花或花蕾入药，主产于四川、湖北、湖南、云南、广西等地。中医学认为，密蒙花性味甘、凉，有祛风、凉血、润肝、明目的功效。那么，密蒙花的功效与作用具体有哪些呢?01保肝密蒙花水提物对细胞
大家在到了冬季之后，应该都比较喜欢吃火锅一类的食物吧，但是实际上火锅并不健康，会导致我们身体内的尿酸指数升高，如果到了一定程度的话，就会导致痛风疾病的出现，痛风非常的难忍受，患者会感觉疼痛难忍，而且比较难治疗，那么到底山慈菇治痛风的效果怎么
我们人类每个人都有不同的名字或者是外号，其实植物也是如此，有的植物也是有不同的名字的，而且一个地区一个叫法，我们都知道中药材里面多数都是植物，如果我们不了解药材的别名的话，很有可能会出现抓错药无的情况，紫花地丁是中药材，那么紫花地丁的别名都
我们在使用药物之前，最担心的应该就是药物的副作用问题了，因为本身疾病就已经非常的折磨了，如果再出现了副作用的话，更是比较的难忍受，一般来说中药材的副作用不是特别的大，相对于西药来说要好很多，龙胆草是常见的一种中药材，那么到底龙胆草副作用大不
现在电子产品的种类是很多的，正是因为存在的这些电子产品，所以导致了我们的视力越来越差，眼睛是心灵的窗户，如果我们的眼睛出现了问题伤害性是非常大的，不过现在调理眼睛问题的药物是有很多的，比如谷精草就是其中的一种，那么到底谷精草功效与作用是什么