“给自己一个吻。”这是美国著名心理学家卡瑟拉对人们的忠告，这对战胜自己的消极情绪，保持美好的心境，激励自己的斗志，是十分重要的。
世事纷纭，绝不会事事尽如人意，但是，“十步之内，必有芳草”。我国一位心理学家曾经说过：“生活的态度并非与生俱来，而是靠学习得来的。每个人都可以学着建立正面的、积极的、乐观的态度，学会去看人生光明的一面。我们既已来到这个世界，就得走完这一段生命的旅程。那么，最好能学会用轻松的心情大踏步前进，你当会发现，这一路上有不少美丽的、有趣的事物。当你开始觉得有点喜欢这段旅程时，你将会遇到更多的美景。”
珍爱自己，保重自己，凡事看得宽一点，长一点，经常“给自己一个吻”，使自己从忧郁、惊恐、悲观、颓废等不良心境中解脱出来，使愉快心境成为自己的主导，增强自己战胜困难和挫折的信心，积极主动地发现美、追求美、创造美，这样，你就不会无谓地去乞求他人或“命运”的保护，你将发现，最慈祥、最忠实、可靠的“保护人”不是别人，而是你自己！
大家应该都吃过芥末这种东西吧，芥末除了可以做成酱以外，也是可以用来榨油的，也就是传说中的芥末油，很多人都喜欢芥末的味道，吃下去的时候，感觉神清气爽，当然也有很多朋友会被芥末呛的流眼泪，难以忍受，不过过后，也是非常难戒掉芥末，那么芥末籽是白芥
提到白芥子，可能大家都没有什么印象，平时都没怎么接触过，其实它是一种常见的中药，能治疗生活中常见的一些疾病，比如肢体麻木，关节肿痛，湿痰流注等等;它还叫做辣菜子，在四川、安徽、河南、山东比较多;那么白芥子还有哪些不为人知的功效呢?白芥子外敷
有一种汤，是大众非常喜爱的养生汤，它是由紫苏子、莱菔子、白芥子三种中药熬制而成的，它们各自都有不同的功效，共同熬制成汤，功效更是可以增强;具有降气消食、温化痰饮之功的方剂，用于老人中虚喘嗽，痰壅气滞之症，这种汤就是三子养生汤;那紫苏子莱菔子
关节炎这种疾病在中老年人身上是常见病，当然有很多劳动力比较重的青年朋友们也出现了关节炎疾病，关节炎的种类有很多，类风湿性的关节炎就是高发的一种，无论是哪一种类型的关节炎，对于患者的伤害都比较大，也需要及时的进行治疗，那么到底白芥子与花椒的功
面瘫是最近这些年高发的疾病之一，尤其是在冬季，因为现在很多年轻人都不注意保暖，可能因为天气寒冷，或者是其他的原因就导致了面瘫的病发，面瘫的中医治疗办法还是非常多的，比如针灸就是其中的一种，另外中药材天南星也有治疗面瘫的效果，那么究竟天南星的