得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法。感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。专家提醒，感冒食疗应该针对不同情况采取不同方法。
预防阶段
白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛。美国哈佛大学一项研究还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强。
感冒初期
红糖姜汤：姜可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，热伤风不适合饮用，若有发炎、出血情形，也不要吃。
发炎或流感
出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上浇油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”。
葱豉汤：取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤。除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助。
现在的生活充满了快节奏，很多人看多了城市的喧嚣，开始选择去一些大山深处旅行，虽然没有高科技，例如电脑无线网等，但是他们那里的空气没有污染和雾霾，而且每个旅行的地方都有自己独到之处；有一个地方，那里的女人头发常年乌黑油亮发质特别好，而且据说是
以前听说，人们是用皂荚树的果子来进行清洗东西的，一直觉得非常的神奇，很想知道皂荚树到底有什么作用?皂荚，又名皂角树，是我国特有的苏木科皂荚属树种之一，生长旺盛，雌雄异株，雌树结荚能力强，皂荚果是医药食品、保健品、化妆品及洗涤用品的天然原料，
我们的中药材中，不仅仅是只有一些块茎，或是一些叶片才可以入药的，植物的每一个部分都有自己的一些独特的价值，比如说我们很多的中药还会使用植物的种子来治疗一些病症，例如葶苈子;葶苈子，它就是一类种子作为药材的典型，那么，葶苈子别名到底叫什么呢?
白前是双子叶植物药，我们在服用这种中药期间建议吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，尽量要保持大便通畅，通过掌握白前的注意事项可以有效的提高药物的价值，那么孕妇吃了白前会有哪些不良影响呢?接下来我们一起来学习关于中药白前孕妇可以吃吗
大家都知道海带，也知道海带含碘量非常丰富，可以预防甲状腺肿病，就是我们所说的大脖子病，是一种对身体非常有用的食品，那大家知道昆布是什么吗?它和海带外观极为相似，也是很好的碘性食品，但是又有很多不同，所以今天让我们来了解一下昆布和海带的营养价