北京市已进入呼吸道传染病的高发期。从北京市卫生局获悉，上周麻疹、猩红热等呼吸道传染病均呈上升趋势，已占到乙类传染病报告书的四分之一。
上周全市18个区县共报告法定传染病15种2021例，死亡2例（乙肝、梅毒各1例）。乙类传染病报告发病数在前三位的分别是痢疾、乙肝和 肺结核。此外，麻疹、猩红热等报告发病均有所上升，分别为27例和72例，发病以学生、幼托儿童、散居儿童为主。
北京市卫生局负责人表示，目前正值呼吸道疾病高发季节，各地要加强学校、工地等人群密集场所及有禽类暴露史人群的监测工作，提高不明原因肺炎、人禽流感医学观察病例、流感样病例监测的敏感性，早期发现和控制流感及人禽流感疫情。
对市民而言，在这个季节应注意保暖，增加体育锻炼，尽量避免到公共场所或空气混浊场所；如出现类似流感症状，应及时就诊治疗和休息；老年人、体弱者可应用流感减毒活疫苗进行免疫预防；家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。
一、肝气郁结，肝主疏泄，如果肝气不能调达，就容易肝气犯胃，并且导致气滞、气逆，出现肝胃不合而引发胃胀。肝气郁结的患者一般会出现胸闷胀痛、呼吸不畅、心情烦躁、急躁易怒，一生气就感到胃胀不适，而且还会随着病情的变化不断加重，这个时候就需要疏肝理
这个酸枣仁在临床用的比较多啊，首先要了解酸枣仁的功效吧，酸枣仁在临床上其实主要功效是宁心安神，生津止咳的作用，这个对于失眠的话，要针对不同失眠类型来选择用药，我们失眠的临床类型比较多，有脾胃虚弱导致的失眠，由阴虚内热导致失眠，还有肝气郁结导
一、胃怕寒，胃是娇弱的器官，对寒凉的刺激比较敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒凉的食物。二、胃怕撑，吃得太饱会使胃排空延迟，从而造成消化功能紊乱。三、胃怕晚，很多人因为工作忙或者其他原因不按时吃饭，饿了就忍着，这样久而久之就会出现毛病。
黄芪泡水不是谁都能喝，我们都知道黄芪泡水好处多，对脾虚失眠都很有帮助，但也不是所有人都能喝的。对于感冒发热者，阴虚湿热者，或者身体处于虚弱的状态，此时喝黄芪水可能使得病情加重，甚至会出现头晕，上火等不适情况，所以这类人群最好不要喝。其次，黄
晨起一杯凉白开是对还是错。很多人有早晨喝一杯凉白开的习惯，认为可以调节内分泌，还能起到润肠通便的作用。其实这种习惯是不正确的。中医认为，晨起正是阳气升发的时候，此时喝杯凉白开，好比正常工作的发动机泼上一盆冷水，这样做会大伤人体下焦阳气，对健