强效减肥食谱
一碗粥中米的分量只是白饭的一半，而且饭粒经水浸泡后会发大，吃下会令人有饱肚的感觉。因此，减肥者吃1碗粥既获得满足，所摄取热量更比吃饭少一半。
正在减肥塑身的你，是不是对此减肥餐有兴趣哦!
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土豆减肥法是众多明星的减肥秘方，韩国明星李英爱就是用这个瘦身方法瘦身成功的。土豆内含有大量的淀粉，吃后令人产生饱腹感，是膳食纤维，能使人以更好地消化。
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由慢性肾功能衰竭而不得不进行昂贵的透析甚至肾移植的患者近年不断在增加,给患者健康和生命带来极大的威胁。其实,都是人们认为的小病”延误了治疗而带来严重后果。引起肾脏疾病的原因很多,如糖尿并高血压、药物的毒副作用等,其中,完全可以预
九个治疗小儿鼻炎的鼻炎偏方小儿鼻炎不是很严重的病，但是因为鼻炎的症状，鼻塞、流涕、头疼等会让孩子十分难受，时间长了还会影响孩子智力发育。这里介绍九个鼻炎偏方，对治疗小儿鼻炎有奇效。怎样治疗儿童过敏性鼻炎？儿童过敏性鼻炎虽不是一种严重的疾病，
方1：用料：生姜20克，蜂蜜15克使用方法：加少量清水煎炖20分钟服下功效：用于莫名咳嗽不止，3剂见效。方2：用料：猪腰子一对，花椒15克使用方法：将猪腰子剖开冼净，放入花椒缝合，加清水炖熟食用功效：用于久咳不愈方3：用料：羊肝一对使用方法
支气管炎是细菌、病毒感染或某些物理化学因素的长期刺激而引起的气管及支气管黏膜的急、慢性炎症，主要症状是咳嗽和咳痰。中医认为，支气管炎因感冒发病者，多属外感咳嗽。该病一年四季多发，在患病初期若能尽早饮用菊花枇杷茶调治，有良效。[配方]炙枇杷叶
干咳(感冒或其他原因引起均可)：生黑芝麻3钱(约一调羹)，冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎)：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。下面小编来给你介绍一种特殊的偏
咳嗽是一种最为常见的呼吸道症状。因感受风寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳药无效的情况下，可采用一种简便的治咳方法－艾叶熏脚。此法能使患者获得满意疗效。具体方法为：艾叶30～50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药
专家指出，多吃梨和百合可增强上呼吸道免疫能力；用鲜百合和糯米熬一大锅粥，平时当点心吃，也有养肺效果。要预防咳嗽，对于白领来说应降低工作的劳累程度、早睡早起。平时口感重的人这段时间宜少吃辛辣食品，清淡饮食，多吃蔬菜。