生栗子500克。将生栗蒸熟后风干，收贮备用；每日食10颗，细嚼。
原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了腰脚病，得益于山翁传他服粟之方法。栗子含有B族维生素，对脚气病也有防治之功。栗子也可合糯米为粥，既可补肾强腰膝，又可益气厚肠胃，肾虚脚弱，脾虚泄泻者均直食用。《本草纲目》就载有栗子粥。不宜单食栗子，或消化力弱者可改用粥食。
一次多食栗子容易气滞难消，故以少量久服为宜。
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【酒方名】菖蒲酒方（二）【来源】《圣济总录》【配方】菖蒲（米泔浸一宿剉焙）三分，木通、磁石（捣碎绵裹），桂（去粗皮）各半两，防风（去叉）、羌活（去芦头）各一两。【制法】上六味，口父咀如麻豆，以酒一斗渍，寒七日，暑三日。【主治】治耳聋。注意：
【酒方名】菖蒲酒方（三）【来源】《太平圣惠方》【配方】菖蒲。【制法】上捣绞，取汁五斗，糯米五斗炊熟，细曲五斤捣碎，相拌令匀，入瓮密盖，三七日即开。【主治】大风十二痹，通血脉，调荣卫，治骨立萎黄，医所不治者，服一剂，服经百日，颜色丰足，气力倍
【酒方名】菖蒲酒方（四）【来源】《太平圣惠方》【配方】菖蒲（细剉蒸熟）、生术（细挫去皮）各一斗。【制法】上二味都入绢袋盛，用清酒五斗，入不津瓮中盛，密封。春冬二七日，积夏一七日取开。【主治】大风十二痹，通血脉，调荣卫。治骨立萎黄，医所不治者
【酒方名】菖蒲酒方（一）【来源】《圣济总录》【配方】菖蒲（细切）五斗。【制法】上一味，以水一石五斗，煮取三斗，去滓，入米二斗，酝如酒法候熟。【主治】治一切癣。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】菖蒲酝酒方【来源】《圣济总录》【配方】菖蒲（九节者去须节米泔浸切）一斤，天门冬（去心）一斤，天雄（炮裂去皮脐）三两，麻子仁（生用）一升，茵芋（去粗茎）一两，干漆（炒烟出），生干地黄（切焙）远志（去心）各三两，露蜂房（微炒）一两，苦
【酒方名】长宁风湿酒【来源】《新医药学杂志》【配方】当归120克，土茯苓90克，生地120克，防风60克，威灵仙90克，防己、红花各60克，木瓜3030克，高梁酒（60）度1.5公斤。【制法】上药浸酒中，3周后取出滤液；药渣再加水煎煮，过滤
【酒方名】长松酒（二）【来源】《普济方》【配方】松根（切片）1公斤，酒1公斤。【制法】将松根九蒸九晒，用酒浸于瓶中，封口，7日后开封取用。【主治】风寒湿痹，腰痛，膝弱，阳萎。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】常春酒【来源】【配方】常春果、枸杞子各200克，好酒1.5公斤。【制法】将上药捣破裂，盛于瓶中，注酒浸泡7日后即可饮用。【主治】赢瘦虚弱，腹中冷痛，妇女血闭。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。