1．凉拌生菜：生菜洗净后用少许食盐拌，生吃慢嚼。经常食用，能“令人齿白”。功效为白牙齿、除齿垢。适用于黄垢齿、烟熏齿黑等。2．茶汤：用红茶、绿茶或乌龙茶等，每日泡茶1～2杯，饮茶后，并用茶水漱口。现代研究发现，茶叶中含有丰富的氟，有预防龋齿的作用。所以常饮茶，用茶漱口，有固齿、坚齿功效，有去牙间残渣和牙垢、防龋齿的作用。3．固齿方：取双层纱布裹包松脂，入沸水中煮。取浮在水面上的松脂，置冷水中，待冷凝成块后取出研末，入白茯苓末和匀。每日用以揩齿漱口，或取少量在牙刷上刷牙。功效为固牙坚齿，驻颜。适用于牙齿松动，容颜衰老者。4．洁齿果菜汁：菠菜、花生、胡萝卜、紫菜、莲藕、葡萄各适量。将菠菜用开水焯一下与葡萄（葡萄食品）、莲藕一起搅汁，胡萝卜单独搅汁；花生烤熟磨粉加水制成花生糊；将紫菜水发取汁。将以上各种汁、糊及胡萝卜汁混匀后即可饮用。常服具有保护和促进牙齿洁白坚固作用。天天营养网>>专题管理，更多精彩：
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随着年龄的增长，我们的脸上都会长出皱纹。对于爱美的女性来说，这是一个挑战。下面我们就来了解一下搞定鱼尾纹的6个妙招。
1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。3、指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、
一、杨玉环回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。这是唐代大诗人白居易在《长恨歌》中描写杨贵妃妩媚动人的名句。杨贵妃名叫杨玉环，原是唐玄宗儿子寿王的爱妃，她姿色超群，通晓音律，能歌善舞。唐明皇为得到他儿子的爱妃，选召进宫面授机宜，命她
果蔬抗皱的良方http://www.39.net时间：2005年01月12日人体的皮肤是最容易衰老的器官之一，一般在25岁以后皮肤就开始出现衰老征象，25岁是我们预防皱纹的关键年龄，科学研究表明，皮肤的生长期一般在25岁左右结束，之后生长与
关键字：桑叶美容有方枯黄的桑叶既无“枫叶红于二月花”之艳丽，亦没有金菊傲霜的风骨，然而，却以其广泛的药用价值，受到人们青睐。桑叶为桑科落叶小乔木植物桑的干燥叶，性寒，味苦、甘，归肺、肝经，具有疏散风热、清肝明目的功效，传统上多用于治疗外感风
护肤抗皱试试丝瓜水www.39.net2007-04-20华夏中医网北京复兴医院中医科张继芝副主任医师说，从丝瓜茎中提取的汁液――丝瓜汁具有祛斑、增白、抗皱的功效，是不可多得的天然美容护肤品。日本《每日新闻》也曾刊登过一篇专访文章，介绍80
皮肤因为老化产生皱纹，但是年龄的增长并非是产生皱纹的惟一因素，气候条件、生活环境、精神状态、健康状态以及不良的习惯动作都可能引起皱纹过早地产生。很多女人都非常注意保养皮肤，每天保养，不厌其烦，但防晒、补水都做足了，可为什么还比同龄人皱纹多呢
1.鸡蛋3枚。酒浸密封4～5日即成，用时，取其蛋清敷面。本方润肤、白面、减皱。2.白芷、白蔹、白术各30克，白及15克，白附子、白茯苓(去皮)、细辛各9克。上药筛净，共为极细末，用鸡蛋清调和，为丸如弹子大或小指状，阴干，贮瓶备用。每晚洗脸后