在这里就教你几招简单易行的醒酒方法，饮酒者可选择适合自己的方法试试。
1、饮服白萝卜汁
生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解酒气。
2、吃大白菜心
取出大白菜心并切成丝，一个不够取两个，加少量白糖和白醋拌匀后腌三五分钟后服下，这种方法可以很快解酒。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
4、喝绿豆汁
绿豆2两，加水煮熟后饮，如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
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中药处方（一）【辨证】脾虚肾亏，气虚不固。【治法】健脾补肾，益气固脱，敛溃愈疡。【方名】敛溃愈疡汤。【组成】黄芪30克，白术20克，菟丝子30克，柴胡10克，白芨12克，三七粉3克（吞服），木香12克（面煨），白矾1.5克（吞服），乌贼骨3
眼下正大量上市的葡萄，正是酸”的好水果。葡萄益气补血、生津止渴、健脾利尿，初秋时多吃还能帮助机体排毒，解内热。红色葡萄可软化血管、活血化淤，心血管病人不妨多吃。白葡萄有润肺功效，适合咳嗽、呼吸系统不好的人吃。绿葡萄则偏重清热解毒
配方：鲜土豆1000克，蜂蜜适量。制法：将鲜土豆洗净，用榨汁机榨汁，然后倒入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至膏状，冷却后食用。服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
佛手20克，先加水，煎汤后去渣取汁，再与粳米100克煮粥，粥成时加红糖适量（也可不加）。每日分2次食用，治慢性胃炎所致胀气、疼痛等症。
肠易激综合征又称过敏性结肠炎或肠功能紊乱综合征。近年来，此病的发病率急剧上升，仅次于感冒的发病率。其主要表现为：下腹疼痛，并伴有腹泻(粪便稀薄或有黏液)或便秘(痛性便秘)、腹胀、排气等，虽然在腹泻或排气后腹痛的症状会很快得到缓解，但是情绪波
腹泻导致身体营养丢失，所以即使腹泻也要补充营养，进行合理的腹泻饮食治疗，目的是预防并纠正体内水分及电解质平衡失调，改善营养状况，避免肠道的机械性及化学性刺激，有利于病情早日恢复。一、将病人大便的性状、颜色、次数、有无脓血以及大便时有无腹痛等
止泻药的作用机理为： ①通过增强胃肠平滑肌张力，减弱胃肠蠕动，使粪便干燥而止泻，常用的药物为阿片制剂、盐酸苯乙哌啶和易蒙停等； ②通过吸附或收敛作用，阻止肠内的异常发酵，减少毒物在肠内的吸收及对肠粘膜的刺激，或直接保护肠粘膜，减少渗出而
山药羊肉粥[处方]羊肉250克，鲜山药500克，糯米500克。[用法]羊肉、鲜山药煮烂，入糯米，加水适量煮粥市食。每日早晚服用。[功效]补脾止泻，补气暖胃。