栗子又名板栗，素有“干果之王”的美称。据医生介绍，栗子性温味甘，有补肾强筋、健运脾胃和活血止血的作用，临床常用于辅助治疗老人肾虚腰膝酸软、小便清长、大便溏烂等症状。现代营养学研究则发现，栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压并冠心并骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。此外栗子含有核黄素，适当食用对反复发作的口腔溃疡也有辅助治疗作用。推荐食法：栗子焖猪蹄材料：栗子250克，猪蹄500克，姜蒜及少量调味品。做法：先将栗子在热锅里小炒片刻，去壳剥膜；猪蹄用沸水氽烫后清水再冲；起油锅爆香姜蒜后加入猪蹄，用武火炒至半熟再加栗子，加开水烧开后调慢火焖30分钟，煮至栗子熟烂，调味即可。作用：这道菜具有补肾强筋骨作用，尤其适于老年肾虚腰腿乏力者食用。
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生栗子500克。将生栗蒸熟后风干，收贮备用;每日食10颗，细嚼。原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了腰脚病，得益于山翁传他服粟之方法。栗子含有
气候寒凉、潮湿和不当的生活起居方式，均可诱发或加重中老年人关节病变，常出现关节疼痛、浮肿、屈伸不利及骨酸肌痛等症状，蒙医称上述病症为关节黄水病，亦称关节希日乌素病”，即西医所指的风湿性关节炎。蒙医认为，该病可分为寒性和热性。寒性
中药店买一量红花浸泡在一斤米醋中，一周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
方1：以毒攻毒法用料：蜜蜂方法：捉住蜜蜂用刺蜇关节疼痛部位，隔天蜇1次，每次用2-3只蜜蜂，轻者一般3次即可。效果：此方的治病原理是以毒攻毒，本人用过，对于肘部关节炎效果特好(注：要排除心理害怕因素，蜇时并没有相像的那样痛)。方2：饮茶法用
【辨证】寒湿兼血滞。【治法】散寒祛湿，活血通络。【方名】芍葛汤加味。【组成】白芍30克，葛根20克，灵仙20克，丹参15克，米仁15克，秦艽12克，白芷12克，当归尾12克，桂枝9克，细辛3克。【用法】水煎服，每日1剂。【出处】吴福财方。
治腰椎间盘突出症(气滞血瘀)方处方：枳壳、青皮、香附、当归、五灵脂、川芎各12克，桃仁、红花、蜈蚣、庶虫各9克，三七粉3克(冲服)，制乳香、制没药、甘草各6克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：活血化瘀，行气止痛。用于腰椎间盘突出症，
主治慢性有菌前列腺炎常用中药方剂方剂一萆谢王不留行黄芪各20g败酱草丹参车前子各30g赤药生地柴胡各10g牛膝15g穿山甲10g甘草10g方剂二苦参红花元胡川芎积壳桂枝川椒艾叶各20g透骨草仲筋草土茯苓丹参各30g方剂三当归泽泻丹皮茯苓各9
【辨证】跌打损伤气滞血瘀感染毒邪瘀毒搏结深扰骨髓腐败化脓而成【治法】清热解毒活血化瘀【方名】升葛二虫汤【组成】升麻30克干葛30克生山楂30克当归30克僵蚕15克蝉蜕15克生甘草10克【用法】水煎服每日1剂日服2次【出处】赵祚忠方前列腺炎中