许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康并无大碍，但影响了美观，我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。
具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
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气温降低后，很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适，其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通，通则不痛”，大家都知道一个浅显的道理，温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是“寒则凝，温则行”。有三个穴位，建议大家多按摩一下，可
更年期妇女出现月经不调、不定期出血或情绪不稳、坐立不安等症时，最好经常吃莲藕，可将藕捣成汁或加少许食盐后服用。莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙，可将莲藕20克洗净、去皮，切成细片在开水中烫一下，
中医方剂（一）【辨证】阴虚阳亢，气血失和，神水停滞，瞳神散大。【治法】平肝清热，利水缩瞳。【方名】绿风安平汤。【组成】夏枯草30克，香附10克，当归10克，白芍30克，川芎5克，熟地15克，双钩15克，珍珠母25克，泽泻15克，车前草25克
取鲜月季花15—20克，放入保温杯内，开水冲泡，连服数次，可治妇女月经不调。取鲜月季花30克，与适量红酒炖服，可治产后子宫脱垂。取月季花，焙干，研末，每次3克与黄酒调服，可治筋骨疼痛及轻微跌打损伤。取月季花6克，沉香15克，炒芫
取鲜月季花15—20克，放入保温杯内，开水冲泡，连服数次，可治妇女月经不调。取鲜月季花30克，与适量红酒炖服，可治产后子宫脱垂。取月季花，焙干，研末，每次3克与黄酒调服，可治筋骨疼痛及轻微跌打损伤。取月季花6克，沉香15克，炒芫
食疗方在月经来潮前可选服下列一些食疗方：阿胶瘦猪肉汤每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦猪肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进沙锅内煮汤。食用时，可加盐调味。可在月经前一周连
月经量过少怎么办?月经量过少主要表现为月经周期基本正常，但是经量明显减少。或是经期从原来的五六天突然减少到一天两天，面色淡白，心慌乏力。中医指出，月经量少当归来帮您!当归，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。从南北朝的时候它
1、忌热性食品。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。2、忌滥用人参。孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血